Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Еще раз о спорте....

08 января 2013 в 03:41

Расскажите кто-нибудь занимается спортом после рождения ребенка и каким? Икуда при этом деваете детишек?

4 ответов
08 января 2013 в 22:33

Бодифлекс, оксисайз, стрейчинг если можно, конечно, назвать это спортом. Изучала давно по книгам и видеоурокам, сейчас активно ими занимаюсь с двух недель после родов (кесарево). Эффект есть, особенно если жрать поменьше. Ребеночка никуда не деваю, все делаю дома в течении дня.

08 января 2013 в 23:21

Катя, если жрать поменьше и шахматы помогутРжунимагу а если серьезно - вы молодец. Я в течение первых двух лет после рождения ребенка тоже чтото делала - танцы живота посещала, худела с помощью золотой иглы.... а как ребенок болеть начал после посещения сада - все забросила. уже год сижу клушей - аж самой противно. Сейчас ребенок выправился  надо чемто заняться - а чем? душа ни на что не соглашается...

09 января 2013 в 00:22

Наталья, могу вам посоветовать начать с банального-с утренней зарядки. Гляди ж там и активность проснется)))) Меня очень хорошо мотивируют всякие фитнесс группы в контакте, зайдешь новости почитать, а там попа такая, ножки сякие, комплексы упражнений. Волей-неволей сама поднимаешь свою попу и начинаешь работать над ней))) Из зимних занятий есть прекрасные виды спорта, такие как лыжи и коньки, тем более если у вас и ребеночек уже взрослый, то ему тоже может быть интересно это. А если про секции... Я до беременности 7 лет карате занималась, очень нравилось, ребенка обязательно в этот спорт отдам. Еще мне нравилось на стриппластику ходить)))

08 января 2013 в 13:11

у меня весь спорт- прогулки с коляской, горки и площадка. похудела,накачала руки, подкачала ноги и попу.