Привет, девочки)) хотела вот у вас спросить, знаете ли вы какие-нибудь комплексы упражнений для лица и шеи? мне уже просто необходимо избавиться от "второго" подбородка! Плиз, посоветуйте что-нибудь!
Так сходите на фитнес для лица, сразу все подтянется! могу даже вам школу хрошую посоветовать - , я туда ходила раньше.
интересно! не слышала об этом даже. и как, помогает действительно?
я делаю наклоны головы преред назад и из стороны в сторону, но это скорее разминка во время сидячей работы.
у меня тоже работа сидячая, сума схожу(
ну вот и разминайтесь!
намочите полотенце, на 15 минут положите его в холодильник. А потом круговыми движениями бейте по подбородку
спасибо
Очень хорошо для поддяжки кожи помогает контрастный душ.
Очень хорошо помогает, я до сих пор некоторые упражнения делаю)
моя мама занимается бодифлексом по программе "Худеем с Мариной Корпан", говорит, что там есть упражнения на подбородок и что ей помогло) я её давно не видела,т.к. живем в разных городах, но если говорит, то так оно и есть
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
