Дамочки!
Как самой похудеть уже все практически поняли

А как сделать так, чтобы похудел муж?
У моего уже как минимум 20 кг лишних. И это начинает сказываться на его здоровье - и болеет чаще, и устает быстрее.
Проблема как бы решается стандартно - меньше есть и больше двигаться. Он и сам это прекрасно понимает: периодически старается себя в еде ограничивать. Но хватает его недели на две. Потом он взвешивается, видит, что потеря веса настолько незначительна, что совсем не стоит того, чтобы себе в чем-то так долго отказывать.
Работа у него весьма нервная, из способов снятия стресса только еду он и использует (никогда не курил, алкоголь не принимает, на спорт времени нет).
Кто в такой ситуации что делал? С ЭТИМ вообще что-то сделать можно?????