Да, мужчин особо на диете постоянно не заставишь сидеть!

Да, это тяжело, но, ведь, хорошего человека должно быть много!

Мой муж тот еще сладкоежка, в магазине не может пройти мимо отдела со сладостями , но сам же понимает, что диета тогда бессмысленна, но иногда позволяет себе слабости))). Я бы вместе с ним занималась, если бы квадратные метры позволяли, а время выкроить можно, так что думаю, если у вас есть возможность, то лучше делать это вместе

Главное, чтоб он сам этого захотел, мой муж тоже был медвежонком))) Но вот на работе не удобно стало, где на лестницу залезть, где нагнуться, работа подвижная достаточно, вот он и поставил цель перед собой и похудел на 10кг. Сам сел на диету, кушал вареную грудку и рис и заниматься стал, прес качает, упражнения делает.

На спорт не обязательно иметь много времени: вот например велопрогулки по-выходным или катание на роликах очень даже не напряжно:) Тем более у вашего папы есть с кем

Мой муж  как раз вот только что похудел примерно на 10 кило за 5 недель, но тут он сам захотел и мы подобрали оптимальную диету - Кима Протасова, она хороша тем что там есть можно сколько угодно и когда угодно, но конечно ограничения в том что есть очень строгие, но ничего салаты ел тазиками) И как плюс я научилась сыр домашний варить)

Спорт. Муж, когда курить бросал, сильно поправился. Начал бегать, похудел. В еде себя не ограничивает, так же конфетами питается.;)

мой как познакомились, к своим 140 набрал еще 10, так было 2 года почти, но полгода назад эти 10 кг ушли, т.к. я перестала готовить "вредные" блюда, типа мяса по-французски и т.п. Мясо стараюсь запекать, отваривать, салаты на сметане, а не майонезе (для него), ну и прочее.

конечно все мужчины разные, но пока сам волю в кулак не возьмет, ничего не сделаете.
мой супруг весит 140 кг, правда сразу скажу, у него кость широкая и тяжелая. но 30 кг точно лишние и большая часть на животе.
водила к диетологу, бесполезно, его мать водила на типа кодировку, тоже бесполезняк.
тут вопрос еще в чем: у вашего мужа лишние кг появились недавно или это из детства идет?
если из детства, как у моего, то случай очень тяжелый.
но есть пример знакомого моего супруга: за год человек из 120 кг превратился в худыша в 60 с хвостиком, взял волю в кулак и сбросил половину, при чем кожи лишней висящей нет, выглядит мужик прекрасно. НО,,,, его сожительница бросила его, сказав, что тощий он ей не нужен. Вот такие мы, женщина, противоречивые.