И это не самый неловкий вопрос, смело задавай его врачу, ведь это распространенная проблема. В запорах во время беременности виноват гормон прогестерон, которые "отвечает" за нормальное прикрепление и развитие эмбриона в матке.
Для этого прогестерон расслабляет одновременно мышцы матки и гладкую мускулатуру желудочно-кишечного тракта. Плюс увеличившаяся матка сдавливает кишечник, чем тоже мешает его нормальной работе.
В чем опасность? Сильно напрягать мышцы прямой кишки нельзя, чтоб не вызвать выкидыш.
Как быть? Пересмотреть свой рацион, добавить в него овощи, фрукты, пить больше воды, нежирного кефира, есть каши. А вот злоупотреблять слабительными не стоит, тем более без рекомендации врача, потому что можно повредить микрофлору кишечника.
