Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Похудеть... Как?

01 августа 2012 в 12:03

Всем привет. Пишу о наболевшем. Излюбленный женский вопрос, как похудеть, не особо сильно напрягаясь? При росте 176 см вешу 76кг. Вес держится уже несколько месяцев, после родов взяла себя в руки, похудела до 75-76 и остановилась, сейчас силы воли что-то делать не хватает. Девочки, дайте мне пинок под зад, волшебный пендель, чтобы взяла себя в руки и наконец то похудела до желаемых 70 кг.

Какие у вас стимулы для похудания? 

15 ответов
01 августа 2012 в 12:33

ну это нужен моральный настрой))я обычно одеваю стары вещи(до родов)и начиню ругать себя)))на неделю хватает,посидеть на строгой диете))) очень люблю старую поговорку, у меня бабушка стройняшка, всегда ей придерживается(завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу) вот и никаких перекусов.

01 августа 2012 в 13:15

http://agulife.ru/community/communication/114883/    вот мой стимул Ржунимагу 2 дня держусь - помогает, и уже 1 кг скинула, можно сказать не напрягаясь )))

01 августа 2012 в 13:17

Вера*умомНаМоре-попойНаСтуле*, не успела Ржунимагу

01 августа 2012 в 13:21

Вера*умомНаМоре-попойНаСтуле*, Супер!!!! Реальный стимул!!!! Желаю победить в этом споре!!!

Только вот муж у меня стройный, даже худенький... Ему то точно худеть не надо(((

Попробую придумать с ним какой нибудь другой спор...   

01 августа 2012 в 13:32

Анна, спасибо)) 
главное найти слабое место и на него спорить Ржунимагу 

01 августа 2012 в 13:16

Вот сейчас Вера с Вами поделится Ржунимагу
http://agulife.ru/community/communication/114883/

01 августа 2012 в 13:26

Елена ПремудраяПоказываю языкРжунимагу я первее ))) это ж больная тема для меня))) сейчас вот делаю себе цветную капусточку с яичком )))

01 августа 2012 в 13:19

девочки, и у меня такая же проблемаПлачу
Никак не возьму себя в руки! Каких только стимулов не придумывала себе-ничего не действует(( Даже обещание мужа купить такие долгожданные мной водительские права не подействовало(( Вес держится! 

01 августа 2012 в 14:33

Пока Вы сами в один прекрасный день категорично не скажете себе "Хватит жрать!", никакие пендали вам не помогутРжунимагу

Проведите подготовительную работу, чтобы было легче переходить на правильное питание. Для начала откажитесь от булочек в пользу злакового хлеба, от сахара в пользу меда, от перекусов в пользу фруктов. Салаты только из свежих овощей с заправкой из масла и ускуса или сока лимона. Продержитесь неделю - две. Увидите, что вес пошел вниз! Если это вам дастся легко, то можно составлять себе новый рацион.Подмигиваю

02 августа 2012 в 16:02

как говорит одна моя подруга:"Лучший способ похудеть - это пластырь, клеешь его на рот и худеешь!" Молчу

03 августа 2012 в 04:09

Как так силы воли не хватает..значит ходите толстая и не говорите что хотите похудеть!!диеты это все фигня,главное правильное питание и СПОРТ!!!!Все в ваших руках...Спорт вам в помощь!!!!!!!!!!!!!!!

06 августа 2012 в 10:14

Я похудела на 5 кг. благодаря этому сайту (калькулятор калорий) http://www.kedem.ru/calc/cdc/

10 августа 2012 в 17:28

Мне довольно бысто помогло не есть после шести вечера!

02 декабря 2012 в 20:04

Вот держишься неделю-полторы, а потом как переклинит - хоть замок на кухне вешай))))) и снова набираешь в весе((((

20 мая 2016 в 12:53

Анжелла, вот вот. Я потом набирала еще плюсом килограмм 5. А вы?