Села на кремлевскую диету!

На фото 1 - до родов, фото два - соответсвенно после.
Сразу скажу - мы н ИВ и не такая уж я и толстая, но хочется стремиться к совершенству. Диету эту никогда не пробовала, но уж ради интереса: уж такие комменты соблазнительные... Да и сотрудница на этой диета после родов прям моделью стала!
Ссылка на комменты http://dietlist.ru/diet/kremlevskaya-dieta/
Пыталась есть меньше, но срываюсь. Тут сильных ограничений нет. Начала заниматься спортом, делаю несколько силовых упражнений, поэтому белки просто необходимы.
У вас есть опыт в такой диете?

До родо 54 кг, после, на фото, 70 кг

У меня муж перед свадьбой сидел на этой диете, ел мясо и сыр, был вполне доволен! Сбросил за 4 месяца 17кг

удачи!

Спасибо!

Удачи. Говорят еще -60 хорошая и простая диета. Я на ней пыталась сидеть до беременности, даже не все соблюдая прилично скинула.

у меня подруга похудела на этой диете на 10 кг за 1,5 мес, ей нравилось, а я вот так не смогла(((
 Кремлевская диета на любителя, но очень эффективна. Удачи вам!

удачи 

я без фруктов и сладкого не могу категорически:(

Не ела после 18.00,за два года похудела на 23 кг,очень все равномерно сошло и ни где кожа не висит!Мне кажется нельзя сразу много сбрасывать,это ведь стресс для организма!