Замкнутый круг

26 Февраля 2014 в 21:01
0
Я после родов попала в какой-то замкнутый круг. За беременность набрала 22 кг. Думала: " Вот, рожу и сразу же займусь своей фигурой". Для начала очень хотелось спать на животе, так как до беременности, я спала только так и всю беременность ворочалась с боку на бок, с непревычки. Но как только родила, то поняла, лечь на живот не возможно. Он остался огромным и болел ужасно, так как ребенка выталкивали из меня всей бригадой. Для всех стало неожиданносью, что ребенок крупный. Мой мальчик родился 4800 и 57 см. А мой рост 158. Врач прямо в родилке сказала, что 3700 не больше.Веселый Поэтому, когда поняли, что мне уже не по силам рождение, начали из-за всех сил давить на живот. В связи с этим, я потом долго не могла лечь на живот и бандаж тоже не использовала. Через 3 недели, стало легче и только я решилась на физнагрузки, как заболела спина. Я терпела, зная, что многие сталкиваются с болью в пояснице, но каждый день становилось только хуже. Боль перешла в ягодицу и в ногу...стала хромать и ходить как черепаха. Итог грыжа поясничного отдела. Естесственно, ни о какой нагрузке речи быть не могло. Я отправилась с ребенком к маме. Легла в больницу: капельницы, уколы. Стало чуть легче. Через две недели, все началось заново, опять боль, хромота. Я не понимала, как с этим бороться. Про фигуру просто уже не думала. Мне посоветовали использовать МПАД. Боль снимает, лучше капельниц. После курса из 10 дней, я стала ходить как раньше. Но все равно боялась заниматься спортом, так как еще не совсем восстановилась. В итоге, стала набирать кг. И живот подрос. Ну в тот момент, я просто забила на все, после пережитого. И вот прошло 6 месяцев и я заметила у пупа выпуклость. Врач сказала, назревает пупочная грыжа, срочно заниматься, качать пресс и постоянно носить бандаж. Конечно еще одной грыжи совсем не хочется. И сейчас я ношу бандаж и качаю пресс. И самое замечательное, что есть хочется все меньше из-за того, что живот все время находится в поясе. Теперь я понимаю, почему говорят в голодное время: пора затянуть пояса по-туже! Просто есть не хочется и много за раз тоже не съешь.
0 ответов
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106