29го апреля было кесарево... когда можно будет как-то начать заниматься спортом?! конкретно мыщцы пресса на животе хочу подкачать.. подвисает животик после операции :(
Я заниматься начала после послердового осмотра у врача (то есть где-то через 2 месяца). И то, это у меня хорошо заживал шов. Раньше не стоит..
это же полостная операция и спешить не стоит. месяца через 2 покажитесь врачу и он Вам скажет можно или нет и как все зажило.
Он сам у вас втянется через некоторое время, еще даже месяц не прошел
Если не легкую зарядку, то надо подождать полгода. У меня в роддоме каждой говорили лично: кесареным полгода, кто естественным путем-4 мес. В выписке прописали даже каким-то пунктом.
спасибо девушки!!!
я через 4 месяца начала обруч крутить. все ок!)
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
