?????
Ольга
28 Февраля 2011 в 09:01
подскажите,кто знает,через какое время после родов можно качать пресс???где-то читала через 6-8 недель,а где-то раньше.....
9 ответов
спросите своего гинеколога
мне врач сказала, что не меньше 6 месяцев должно пройти после родов
И я читала, что не раньше, чем через пол года.
действитель лучше спросить у гинеколога. ещё смотря какие роды были.
я стала заниматься ровно через 2 месяца, мне так сказали в роддоме, и прекрасно себя чувствую.
если вам врач разрешил, значит можно... соглашусь с Ольгой - смотря еще какие роды были
конечно, все зависит от родов.
у меня тренер по фитнессу до 7 месяца беременности преподавала, а потом через месяц после родов вышла на работу. если ты всегда в хорошей форме была - то почему бы и нет.
организм сам подскажит, я начинала заниматься после 4-х месяцев - был сильный дискомформ и боль (кесарево), зато после 6-ти месяцев всё отлично и врачи "не нужны"...
у меня были швы и гинеколог сказала,что тока через 3 мес после родов можно
Другие обсуждения в этом форуме
Смотрите также
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106
Обсуждение активностей на сайте
184
Здоровье мамы и ребенка
197
Психология, семья, отношения
3058
Наш дом
10858
Имеем право
982
Песочница
13325