Быть в форме: восстанавливаем фигуру после беременности

22 Сентября 2011 в 20:08
18
Долгий период ожидания малыша позади. Но в память об этом событии у мамочки остался отвисший животик. А так хочется поскорее придти в форму, снова стать стройной и привлекательной! Когда можно начинать заниматься спортом? Рекомендует наш эксперт, ведущая фитнес-программ для молодых мам, тренер фитнес-центра «Спортлэнд» Мария Попова.

http://agulife.ru/not_found.png/
18 ответов
МАМА#429105
23 Сентября 2011 в 12:08
18
Да за собой обязательно надо следить
МАМА#432594
23 Сентября 2011 в 18:08
18
привет всем! следить нужно,я родила 8 месяцев назад,поправилась во время беременности,а так как кормлю грудью на диете сильно не посидишь,спасаюсь халахупом и пресс,упускать живот нельзя.
МАМА#423240
23 Сентября 2011 в 18:08
18
Я после родов носила бандаж-никакого живота уже через неделю не было, а родила двоих...
МАМА#315463
23 Сентября 2011 в 19:08
18
я "гармональный" счастливчик,занималась спортом до беременности в беременность похудела и после продолжила худеть, так что ничего делать не пришлось
МАМА#433887
24 Сентября 2011 в 21:08
18
да действительно бандаж утягивает живот, причем нужно одевать сразу после родов
МАМА#431924
24 Сентября 2011 в 22:08
18
кому - то помогает бандаж,но не мне !!!!!!!!!!!!!животик есть.
МАМА#436454
26 Сентября 2011 в 01:08
18
А я спасаюсь обручем и несложной разминкой, но всё же спортивной нагрузки катастрофически не хватает. Без неё диета не идёт впрок.
МАМА#292165
26 Сентября 2011 в 01:08
18
У меня, к счастью, все быстро приходило в норму! Что после первой беременности, что после второй.
МАМА#427860
28 Сентября 2011 в 01:08
18
Я после беременности и родов стала гораздо худее, чем до!!! Почти на 10 кг меньше вешуSmile И для этого не чего не делала, как то само всё ушло) Хотя во время беременности прилично в весе набрала!!!
МАМА#429990
29 Сентября 2011 в 22:08
18

УРА!!!!!!!!Я похудела,правда пришлось сидеть на диете,но результат потрясающий!!!!Я до родов была 56кг,нахомячила до 82,а сейчас 58кг.И главное ,качать ПРЕСС!!

МАМА#442441
03 Октября 2011 в 13:09
18
до беременности я весила 57кг, перед родами 83 кг...жуть! родила и начала худеть сама собой...потом снова поправилась...сейчас я вешу 60 кг...короче! однажды я прочитала статью...человеческий организм уникален...если правильно себя узнать, то мы можем приказывать своему мозгу и т.о. управлять организмом, можно лечить болезни и худеть просто от самовнушения!....хотите верьте, хотите нет...но мне это удалось....
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106