Есть идеи???

Вот сидела я сейчас и читала доктора Комаровского... Пишет он,чтобы ребенок спал лучше надо "замучить " его физически,а вот как это сделать он не написал.. У кого есть идеи по этому поводу???

Написал ))) Водичку похолоднее, чтоб дрыгался во время купания. Мы его часто раздеваем, оставляем голеньким лежать (минут на 20 его хватает). Лежит, ручками-ножками дрыгает, смотри на крутящуюся игрушку, агукает! Ему очень нравится! После таких процедур покушать остается и спать. Засыпает мгновенно и надолго )

Еще вариант. Он когда активный (то бишь, когда не спит), мы его "мучаем" впечатлениями ) Просто носим по квартире, рассказываем что-то. Летает он тоже у нас на руках. И от этих впечатлений (где-то с часок так делаем) он засыпает с огромным удовольствием!

А мы ползаем на игровом коврике. Кладем малыша на животик, подставляем ладошку к стопам и он от нее ими отталкивается. Пыхтит, трудится и очень устает)

Спасибо девочки!Все бы ничего да вот только мы уже ходим))) Ванна нас сильно не утомляет, а в однушке особо не побегаешь((( Вот и думаю чем бы ее напрячь))))

Ох, тогда даже не знаю. А разве от хождения-беганья не устает? С игрушками играться...

физ зарядка, игры, много общения с родителями - вот вам и эмоции, что тоже неплохо утомляет, необязательно же просто бегать, напрягать ребенка можно и так)) нам 5 мес, утомляем, сейчас рулады выдавать начал по три предложения без остановки гласными, поет)))) когда много народу, каждый займет на 5 минут, а пищи для переваривания у ребенка надолго))))

Можно на мяче для фитнеса укатать, наш Егорка в течение 5 минут после него засыпает.

Да уж Наталья права от свежего воздуха. ух как устаешь, мы вот пришли с долгой прогулки так он в семь часов вечера вырубился и до утра проспал, проснулся только один раз в десять, чтобы поесть,

у меня когда сын устает за день сильно - гости, поездки, игры до упаду - вообще проблемно засыпает... наверное не читал он Комаровского....

ну мы ползаем, делаем массаж, зарядку.ну нам всего 3 месяца поэтомц ну часа за 2-1,5 устаем.потом идем в теплую ванну купатьтся.и от туда он выходит полу сонный=)папа быстренько у нас его переодивает и я даю ему сисю покушать=)

у нас доча сама активность, так что замучать ее не получается.... одни раз вообще 7 часов бесилась, играла, книжки читали и все такое, но замучить как следует не получилось...