Я пробовала.Готовила так: на один стакан воды сыпала 1 ст.ложку геркулеса и на 2 часа настаиваться оставляла. Потом через марлю отжимала оттуда хлопья и оставшуюся водичку варила 7-10 мин, получалось как кисель жидкий, немножко подсаливала. Только не заметила я что он прям сытный, ребенок также встает есть каждые 3 часа)).