Слышала, что хорошо поднимает иммунитет овес заваренный с молоком, а как это сделать правильно не знаю. Кто в курсе, подскажите как правильно? И был ли эффект от приема?
Запаривать в термосе,залив кипящим молоком.Можно на ночь. На счет иммунитета - слышу в первый раз,правда мы до сих пор не болели,может и помогло в комплексе.
Возможно 
, спасибо за ответ.
надо у мамы спросить как заваривать все детство пила, но не для поднятия иммунитета, а т.к. был пиелонефрит.
Про лечение пиелонефрита овсом не знала, слышала что при кашле овёс тоже хорошо помогает.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
