Компотики

Я не ем свежие яблок и даже запеченные и не пью соки,т.к пучит малыша. А если сварить компот из свежих яблок тоже будет пучить? Я варила компот из сухофруктов, на малыше никак не отразилось. Еще видила в магазине продают на развес клюкву, бруснику, вишню и черную смородину, можно тоже наверно попробовать  сварить компотик. Надоело пить чай, да воду. А что пьете вы?

Я пробовала пить морс из клюквы (перетерла клюкву с сахаром и разбавила водой) - малышу ничего вроде) Но все индивидуально, я кормлю грудью очень мало, в основном смесь. Если вам больше месяца - экспериментируйте и смотрите по малышу. Еще можно шиповник заварить, он вообще не аллерген.