Девочки какое счастье что я могу кормить свою вторую дочку грудью. С первой не получилось ,молоко перегорело за 3 дня в реанимации пока лежала. Хочу поделиться тем, что я делаю чтобы молоко прибывало больше.
Мама должна спать не менее 8 часов в сутки, должна употреблять ежедневно не менее 1 литра молока и 1л. чая, а также кисломолочных продуктов. Что еще делаю при кормлении грудью, чтобы было молоко?
Для усиления лактации можно пить отвар крапивы, есть хлеб с тмином. В магазинах продается замечательный чай для мама. Лактация налаживается, если малыш кушает по режиму, или хотя бы грудь сцеживается в одно и то же время. После кормления сцеживаю молоко до последней капли. Хорошо после кормления обтереть грудь горячим полотенцем или принять горячий душ. Чем меньше молока, тем чаще надо прикладывать малыша к груди (не менее 7 раз в сутки).
Теперь я кормлю свою крошку по ее требованию и молока у меня достаточно. Чего и вам желаю.