Скажите, вам знакомо чувство отвращения к себе? Когда подходишь к зеркалу, смотришь на себя и... Да что тут говорить, смотреть противно. Такое случается со многими женщинами после родов. Давайте разберемся почему это происходит и как вернуть себе чувство уверенности в своей привлекательности? Читайте:
http://agulife.ru/calendopedia/baby-4/health/262/
и комментируйте. Было ли такое с вами и как вы справились с подобной проблемой?
Казалось бы, сиди на любой диете. Дитё уже давно не на ГВ. Нет, муж сладкоежка, дома всегда полно сладостей и мне обязательно надо что-то съесть!Лентяйка. Ругаю себя ужасно!
Я к чему эту "петицию" тут написала: перво-наперво, конечно, кто чрезмерно активно кушал, необходимо в питании ограничить порции, кушать все, но уже в меру, чтоб ощущалось немного чувство голода, независимо оттого, кормишь грудью или нет, второе - прогулки быстрым шагом, а третье, тоже очень важное - сходите к гинекологу, проверьте свое здоровье, хроническое недосыпание и пониженный иммунитет частенько дают о себе знать в форме заболеваний по-женски (и не только) или вот как у меня эндометриоз... по-началу даже плакала...
Но я не отчаиваюсь, вот в 2 годика должны в дет. садик взять и тогда уже постараюсь заняться собой, надеюсь до этого времени продержусь
.Да и поправилась нормально....,а выглядеть хорошо та-а-ак хочется,а заниматься та-а-ак лень,но прес качаю,правда,когда мой суженый заставляет