Молока не уменьшается, просто ребенок стал больше кушать. Самое хорошее средство лактации - сосание ребенка. Чем больше сосет, тем больше молока выделяется. Когда моей дочке не хватало, я ее часто прикладывала к груди (через 40-50 минут), за неделю все наладилось
есть такое явление как установление лактации - молоко приходит во время кормления ребенка а не до, так же может плохо сцеживаться. Это абсолютно не значит что молока стало меньше - просто оно стало приходить когда оно необходимо.
Не переживайте по-напрасну. Мне когда возникали какие-то подозрения по поводу молока, его количества, недоедания ребенка и т.п. очень здорово помогала книгап Уильяма Сирса "Ваш ребенок от рождения до х лет" если будет нужно то дам ссылку:)
Можете проверить, достаточно ли у вас молока, путем подсчета "пописов" ребенка. Подержите денёк без памперсов. Если за сутки 10-12 пописов и более - значит молока хватает.
В три месяца как раз вроде один из кризов на пути становления лактации, за несколько дней обычно всё налаживается. У меня так было, просто нужно набраться терпения, успокоиться и кормить ребенка по требованию, так часто, как он этого просит. Удачи!