Что нужно есть, что бы ребенок получал витамины и почему у ребенка на грудном вскармливании бывает дисбактериоз?
Что нужно есть, что бы ребенок получал витамины и почему у ребенка на грудном вскармливании бывает дисбактериоз?
Я кушала практически всё, ну конечно копчёности не ела, майонез исключала, кетчуп и т.д.. Кушала мясо в основном в отварном виде, иногда запекала. Овощи все кушала, тушила. Фрукты тоже. Утром кашку всегда на молоке или омлетик. Днём супчик и мясо,гарнир (макароны или картофель, гречка, рис). Вечером салатик из свежих овощей с маслом и например рыбку отварную. Жаренного не ела. Перекусывала овощами или кефирчик пила. Йогурты пила Агушу, обычные боялась там полно всяких Е - консервантов. Кстатье вес очень хорошо уходил у меня. Копчёных колбас не ела, кушала варёную иногда. Утром с чаем ещё бутербродик или с маслом или с варёной колбаской. Аллергий у ребёнка ни разу не было.
Какой подробный отчет! Возьму себе на заметку. Спасибо!
А я,наоборот,практически ничего не могу кушать-у сына сразу реакция,или на мордочке или животик.Поэтому питаюсь гречкой,рисом,мясо говядина или кролик,рыба белая(окунь,осетр), сыр,творог,козье молоко сухое Амалтея,из фруктов груши и зеленые яблоки без кожуры,из овощей кабачки.
Лично я ем практически все, т.к. у моего ребенка нет аллергии. А вообще, конечно, у каждой кормящей матери индивидуально меню, ведь все дети реагируют по разному.
Лично я ем практически все, т.к. у моего ребенка нет аллергии. А вообще, конечно, у каждой кормящей матери индивидуально меню, ведь все дети реагируют по разному.
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.
Использование материалов с данного сайта без ссылки на источник запрещено
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.