Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Создать беседу
Уведомления

Ночное освещение не слишком полезно для детей

16 января 2013 в 14:02

Многие мамочки оставляют в детской на всю ночь гореть ночник или даже специальную синюю лампочку, ввинченную в люстру. Считается, что она успокаивает малыша и мягче действует на глазки. Однако это не так. Ночное освещение не слишком полезно для детей, особенно самых маленьких. Постоянный искусственный свет снижает уровень гормона мелатонина, который регулирует биоритмы сна и бодрствования младенческого организма. В результате ход биологических часов нарушается, малыш начинает хуже себя чувствовать, капризничает днем, плохо засыпает вечером и часто просыпается ночью. Чтобы добиться к крепкого сна. выключайте в детской все источники света, даже ночничок!

10 ответов
16 января 2013 в 14:10

у нас горит ночничок, прикрытый от яркости. А как по другому я смогу видеть дочку, если она заплачет или соску потеряет, или раскроется во сне? но в целом в комнате темно, просто полумрак

16 января 2013 в 14:22

Новогодняя Фиалочка, а я с рождением ребёнка ночью стала хорошо видеть) но до мес 3-4 включали всё равно лампу за штору её ставили!
но щас ребёнок реагирует ночью на свет,начинает крутиться и плакать 

17 января 2013 в 01:19

Юленька, если вы видете ребенка, значит что-то комнату все же освещает. такое  строение глаза, что он видит то, что отражается светом. если бы света не было вообще, то вы бы оказались в абсолютной темноте.

16 января 2013 в 14:58

Бред какой-то, где Вы такое откапали!!!!???? У ребенка, а особенно маленького может быть испуг, если он проснется и будет несусветная темнота, можно заработать букет неврологических проблем! Это мне так наш детский невролог говорит

16 января 2013 в 15:33

Мария, первый раз слышу что ребёнок ипугается!все врачи говорят по разному!тем более если шторы открыты,то уличный свет от фонарей есть

16 января 2013 в 16:37

Юленька,  мы из-за этой "козы" получается, спали до 6 месяцев со светом в коридоре Грустный а у меня ума не хватило, статьи почитать

16 января 2013 в 21:33

Юленька, полнлстью согласна

16 января 2013 в 16:02

Мария, я тоже не соглашусь с тем, что будет испуг, у меня дочка еще не понимает темноты и не боится, а вот выработка мелатонина зависит от яркости, это научный факт.

16 января 2013 в 15:29

ночью при искуственном свете спать вредно,об этом куча статей написана и т.п.Думаю

18 января 2013 в 15:52

По первости маме в темноте действительно тяжело ребенка разглядеть, но со временем вы привыкните и лучше станете в темноте видеть. Мои всегда в полной темноте спят, сейчас даже не боятся ночью ко мне в спальню из своей детской приходить.