новый рацион.

Были у врача она сказала начать вводить ребенку кефир, рыбу и овощные бульоны.
Но малыш так плакал, что мне хотелось быстрее попасть домой.
И в итоге я совсем забыла спросить как начинать вводить и в какое время суток?
Подскажите пожалуйста. 

рыбу на ужин, бульоны на обед, кефир лучше на ночь, а молоко на полдник)))

любой новый продукт вводится сначала с утра, а потом..после проверки на аллергию и доведения до полной порции переносится в нужное временное место. Начинать с одной ложки увеличивая каждый раз в 2 раза  (1-2-4-8-...), если аллергии и проблем с животиком нет, то можно смело кушать. Рыбу не каждый день, а чередуя с мясом (1-2 раза в неделю). Т.е. если вы в обед едите мясо с овощами, то 2 раза в неделю замените на рыбу с овощами. Кефир лучше на ночь. А молочко перед дневным сном можно. Как-то так

бульончик варится просто, овощи нарезаете отвариваете и блендером (разбавляя бульоном).......т.е. получается суп-пюре овощной, можно туда добавить мяско, рыбку ;)

Для первого прикорма подойдет филе трески, морского окуня или хека, содержание кислот в которых меньше, но зато они не нанесут вред желудку малыша.

меньше чем в лососе, осетрине, палтусе, скумбрии и др.......но они тяжеловаты, т.ч. их попозже ;)))))))

а мне консультант по введению прикорма говорил, что самая лучшая рыбка для введения ее в рацион является минтай, на втором месте треска и на третем гренадер... 

 Нам говорили начинать с трескиили морского окуня.
Еще б не советовала баночную рыбу, уж какой то запах отвратительный.