Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Создать беседу
Уведомления

О закаливании

04 декабря 2013 в 15:39

Существуют различные методы закаливания: обтирания, обливания, ванны, души ( водные процедуры) с изменением температуры. Самое простое, что нужно: перестать боятся холода, как источника болезней. Простудные заболевания бывают от микробов, а не от холода. Конечно, совсем исключать значения охлаждения нельзя, но главный фактор простудных болезней - в снижении сопротивляемости организма инфекции. Другое положение: человек не может озябнуть, если он  будет двигаться. Следовательно, нужно одеваться так, чтобы всегда было немножко холодновато. Чтобы бодрило. Тогда, если ребенку обеспечено движение ( одежда должна быть немного легкой), он не озябнет. А вот если необходимо сидеть без движения, одеваться нужно тепло.

Читать далее:

0 ответов