прикорм действительно лучше начинать с овощных пюре, но вы уже я так понимаю даете фруктовые и каши! овощи полезны для детей так же как и для взрослых, вы же салат из овощей бананом не заменяете в своем рационе)
если есть свой огород, то конечно хорошо делать пюре из таких овощей, но я думаю что промышленное детское питание неплохая альтернатива, пока не появятся свои овощи! мы едим баночное пюре с 4 месяцев, поскольку сових овощей у нас нет, а покупать овощи на рынке я боюсь, поскольку не знаю где и как они выросли, баночное хотя бы проверяют точно!!!