Дочке 1,8 кормила до года. Специи до сих пор не ем - отвыкла от них. Копченое при кормлении ела раза 2-3 и то после 6 месяцев. Зато сладкое почти сразу стала кушать. Сильно вредными продуктами не злоупотребляйте и конечно наблюдайте за реакцией малыша.

я ем все по немногу, правда майонез не ем...не люблю его, от него кожа портится...

Спасибо, девочки, всем за советы!!!

мне кажется, лучше в первую очередь что-то более полезное, но "опасное" вводить в свой рацион - мандарины, фрукты-ягоды разные, кусочек шоколада в конце концов. 

если очень сильно хочется съешьте чуть-чуть, а вообще чем меньше этой химии есть, тем лучше и для вас в том числе. Я кетчуп уже давно не ем, майонез только в салатах, копчености когда очень хочется, что бывает довольно редко. Специи добавляю без фанатизма.

Не ем острого, жареного, жирного. Сама не хочу и для малыша стараюсь. Поела немного шоколада-сразу щечки покраснели. Отказалась. Сейчас сильно хочу мартини, но терплю. Нам еще только 3 месяца. Мечтаю, когда перестану кормить налью в бокал и выпью!

До введения прикорма я ела все ограниченно, а потом потихонечку пробовола обычную пищу и смотрела на реакцию малышни, если все окей, то можно в следующий раз побольше согрешить!

я с 2. 5 месяцев ем все по немногу в разумных количествах и дочка не страдает не коликами  ни болью в животике сейчас нам 8 месяцев и до сих пор все прекрасно с ее самочуствием

с самого рождения ребенка я ела все просто надо смотреть мало ли алергия будет

А я с 2 месяцев начала один раз в 4 дня съедать что-нибудь в разумных количествах, например чашку хорошего кофе с молоком, конфетку, колбасы пару косков, кетчуп и т.п. Ребенок нормально реагировал на все практически (кроме сгущенки почему-то), кормлю до сих пор ,а ему уже почти годик, и ем уже все подряд (кроме алкоголя конечно).

 Думаю что Вам нельзя всего этого пока не кончите кормить !!!  лучше потерпите, намучаетесь с животиком малышовым ! да и после окончания ГВ если хотите похудеть - лучше не есть !!! вместо майонеза - сметану 15%, вместо копченостец - запекаете мясо с травами какими нибудь ! кетчуп делайте сами из свежих помидор с оливковым маслом !  

конечно если вы боитесь за малыша,добавляйте в свой рацион все по чуть чуть,и следите как реагирует ребенок.............нам семь месяцев но я давно все ем.......хотя когда была беременна .я не ела майонез мне просто не хотелось и месяца два после родов........получаеться мой организм сам "огородился"

майонез, действительно, можно заменить сметаной с оливковым маслом и немного горчицы(совсем чуточку), а кетчуп домашнего приготовления - томатная паста с укропчиком и луком (перекипятить и дать остыть - намного лучше покупного)

а вообще копчености не очень хорошая еда для кормящей матери - если только вы их не готовите дома в домашней коптильне - тогда пожалуйста.

У меня все точно, как у Натальи, уже давно не ем и дома не держу, разве что изредка ))). А  майонез можно, если сильно уж хочется, и дома сделать очень просто с помощью блендера, добавив вместо уксуса сок лимона. Специи можно понемногу добавлять, которые без усилителя вкуса. Если понемногу, нечасто и не все сразу, то почему бы и нет. ))

Наталья, Вы молодец! Я тоже хотела бы вообще отказаться от этих продуктов, но силы воли не хватит точно. Сейчас дочке 4 месяца, пока держусь, но очень уж хочется всех этих не очень полезных продуктов!

Вообще надо все потихоньку пробовать и смотреть на реакцию ребенка. У моего если что не так сразу что-то вроде прыщичков появляется. Однообразие тоже плохо, пусть желудочек привыкает ко всему. Но с очень большой осторожностью. Не нужно сразу зараз есть и майонез, и копченое, и капусту, например. а то потом не поймете отчего проблема. Я начала экспериментировать месяцев 2,5 наверное.

Я тоже кушаю все. Конечно в разумных количествах.

такие продукты и для некормящей женщины отрава... а уж для кормящей я думаю совершенно непригодны. хотя без фанатизма наверно можно...

Я кушаю все, но в пределах разумного!специи,капчености, майонез, кетчуп начала вводить когдо доче было где-то 4 мес.

Я кушаю все, но в пределах разумного!специи,капчености, майонез, кетчуп начала вводить когдо даче было где-то 4 мес.