Питание мамы
20 ответов
Я кушаю все, но в пределах разумного!специи,капчености, майонез, кетчуп начала вводить когдо даче было где-то 4 мес.
Я кушаю все, но в пределах разумного!специи,капчености, майонез, кетчуп начала вводить когдо доче было где-то 4 мес.
такие продукты и для некормящей женщины отрава... а уж для кормящей я думаю совершенно непригодны. хотя без фанатизма наверно можно...
Я тоже кушаю все. Конечно в разумных количествах.
Вообще надо все потихоньку пробовать и смотреть на реакцию ребенка. У моего если что не так сразу что-то вроде прыщичков появляется. Однообразие тоже плохо, пусть желудочек привыкает ко всему. Но с очень большой осторожностью. Не нужно сразу зараз есть и майонез, и копченое, и капусту, например. а то потом не поймете отчего проблема. Я начала экспериментировать месяцев 2,5 наверное.
Наталья, Вы молодец! Я тоже хотела бы вообще отказаться от этих продуктов, но силы воли не хватит точно. Сейчас дочке 4 месяца, пока держусь, но очень уж хочется всех этих не очень полезных продуктов!
У меня все точно, как у Натальи, уже давно не ем и дома не держу, разве что изредка ))). А майонез можно, если сильно уж хочется, и дома сделать очень просто с помощью блендера, добавив вместо уксуса сок лимона. Специи можно понемногу добавлять, которые без усилителя вкуса. Если понемногу, нечасто и не все сразу, то почему бы и нет. ))
майонез, действительно, можно заменить сметаной с оливковым маслом и немного горчицы(совсем чуточку), а кетчуп домашнего приготовления - томатная паста с укропчиком и луком (перекипятить и дать остыть - намного лучше покупного)
а вообще копчености не очень хорошая еда для кормящей матери - если только вы их не готовите дома в домашней коптильне - тогда пожалуйста.
конечно если вы боитесь за малыша,добавляйте в свой рацион все по чуть чуть,и следите как реагирует ребенок.............нам семь месяцев но я давно все ем.......хотя когда была беременна .я не ела майонез мне просто не хотелось и месяца два после родов........получаеться мой организм сам "огородился"
Думаю что Вам нельзя всего этого пока не кончите кормить !!! лучше потерпите, намучаетесь с животиком малышовым ! да и после окончания ГВ если хотите похудеть - лучше не есть !!! вместо майонеза - сметану 15%, вместо копченостец - запекаете мясо с травами какими нибудь ! кетчуп делайте сами из свежих помидор с оливковым маслом !
Другие обсуждения в этом форуме
Смотрите также
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106
Обсуждение активностей на сайте
184
Здоровье мамы и ребенка
197
Психология, семья, отношения
3058
Наш дом
10858
Имеем право
982
Песочница
13325