Заявление компании
22 мая ряд СМИ и
Продукция из этой же партии прошла исследование в испытательном лабораторном центре Роспотребнадзора (ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в городе Москве»). Результаты проверки подтвердили отсутствие
После рождения малыша многих из нас беспокоит одна проблема — лишний вес. Как же похудеть, не прибегая к изнуряющим диетам и не подвергая стрессу свой организм? Об этом наша новая статья в Календопедии, читайте:
Спасибо! ))) Очень полезная статья!
Не за что) Надеюсь она будет кому-нибудь полезной
Весна, скоро лето, так хочется быть красивой.
полезно!как раз...худею к лету
спасибо
А мне вот к завтрашнему дню надо идем с мужем в театр...буду "натягивать" вечернее платье)
очень интересная статья!!Спасибо.
действительно,статья очень интересная!спасибо вам огромное)))
Спасибо, большое!Это очень полезная статья.Я обязательно попробую ваши советы
действительно, статья полезная
А я после родов быстро похудела. а вот как грудью бросила крить сразу вес лишний набрала
Вот как раз когда грудью кормишь, там же нельзя есть жареное, всякие тортики и т.д. Некоторые фрукты и овощи тоже нельзя. В общем все эти ограничения полезны как для ребенка, так и для здоровья мамы...Здесь (в смысле в статье) принцип практически тот же, только если уж совсем хочется чего-то "запрещенного", то не стоит себе в этом отказывать, но только до 12 часов дня, чтобы это успело "израсходоваться" организмом, а не лечь "жирным" грузом на наших бедрах).
Спасибо за интересную статью
Вы знаете при первой беременности я набрала 20кг(раньше я весила 48кг),а после рождения второго ребёнка-девочка я все эти килограммы сбросила(грудью я не кормлю,ем что хочу).Сейчас я вешу также 48кг.Моей доченьке 10месяцев.,а сынишке 6лет.На диете я не сижу,только с детьми хожу в бассейн.Так что похудеть мне помогла вторая беременность,моя принцесска.
Это же замечательно)
Елена, очень понравилась ваша статья. Подписываюсь под каждым пунктом. Правила простые. Для меня самое трудное - не есть на ночь. Весь день кручусь с ребёнком и только к вечеру вспоминаю, что и не ела почти
Спасибо большое, очень приятно читать такие отзывы)
спасибо. статья познавательная для многих. Я почти не набрала лишний вес. Наверно гены хорошие)))
Эх, а я вот во время беременности целых 20 кило набрала... но через 3 месяца после родов всё само ушло, а ведь даже не пыталась похудеть - грудью кормила, там же худеть нежелательно... и без диет и без правил как-то обошлось... сейчас ем всё подряд))))
Очень полезная и позновательная статья. Спасибо , Елена.
Актуальная статья.
Я за беременность набрала почти 18 кг. До беременности весила 58 кг, при том, что раньше занималась спортом, и основной вес - это мышцы. а не жир. Пошла рожать с весом в 75,5 кг, для меня это был кошмар (((, а когда вышла из роддома, мама даже не поняла, родила я или нет.
За 4 месяца, я сбросила 19 кг, сейчас ем, что хочу, вешу меньше, чем до беременности. Основной совет в этом деле, я считаю, меньше надо есть, а если и есть, то не булочки сдобные и тортики, а как правильно пишет Елена, продукты, обогащенные витаминами.
Кроме всего прочего я упражнялась физическими упражнениями: крутила обруч, качала мышцы пресса, спины, ног....это все помимо того, что моя малышка очень энергичная. И очень подолгу гуляла с ребенком на улице (3-4 часа), при этом не сидела на лавочках. как делают многие мамочки, а наматывала пешеходные круги, км по 5-10 в день....
Всем удачи, девочки!
