У кого была какие ощущения, чувства? какие страхи? что беспокоило? как долго длилась? и что помогло избавиться?
У кого была какие ощущения, чувства? какие страхи? что беспокоило? как долго длилась? и что помогло избавиться?
а у вас есть?
да вот не пойму... пытаюсь понять... дочке уже 5 мес. тоска какая то одолела в душе...
в первый месяц после рождения дочки рыдала... теперь второй ребенок, горевать некогда, но предстоит очень болезненный развод, тоже сижу и рыдаю постоянно
это не депрессия - это зима :) ходите в гости и по магазинам - доча уже большая, можно и с ней :)
а еще найдите увлечение: вязать, вышивать, пресс качать, песни петь - можно дуэтом с дочей :)
Симптомы депрессии
1.У вас глаза постоянно на мокром месте – вы плачете по поводу и без повода.
2.Плач ребенка вызывает у вас приступ ярости. Вы готовы сделать все, что угодно, лишь бы этот маленький тиран, наконец, замолчал.
3. У вас стойкое ощущение, что все родственники следят за каждым вашим шагом, и только и ждут того, чтобы вы сделали что-то не так – тогда они с полным правом будут учить вас жизни.
4.Вы чувствуете себя абсолютно беспомощной перед лицом обстоятельств. Вам некуда спрятаться, никто не может вам помочь, защитить и взять на себя груз материнских забот. Страшно за себя и еще страшнее – за ребенка. При этом вы не испытываете никакой радости, ухаживая за малышом, хотя исправно выполняете все предписания врача. Да, вы родили этого младенца, но он вам по-прежнему чужой.
5. Вы каждую минуту боитесь сорваться, поэтому стараетесь следить за собой как можно строже. Но внутри вас словно сжимается какая-то пружина, все сильнее и сильнее.
6. Секс вызывает у вас чувство глубокого отвращения.
7. Не хочется лишний раз даже подходить к зеркалу. Всю беременность вы так мечтали о том, что после родов опять станете стройной и легкой, но реальность оказалась к вам слишком сурова. Самые узкие джинсы по-прежнему лежат на дальней полке, а вам приходится довольствоваться широкими балахонами, как на шестом месяце. Собственный вид вас раздражает.
Послеродовая депрессия необязательно включает в себя все описанные симптомы, но если у вас есть хотя бы четыре из них – это повод серьезно задуматься.
более подробно
У меня точно была!!! Рыдала белугой, боялась всего... даже одна с малышкой дома остаться, пока все работают! Мысли всякие дурные одолевавли. ОЧЕНЬ тяжело было!!! Сейчас вроде оклемалась, с недельки две назад легчать начало... Доче щас 3,5 месяца. А еще меня из роддома в больничку перевели, а дочу домой выписали... вот я ИСТЕРИЛА в больничке этой!!! Может поэтому еще...
Ничего не принимала, только мужу нервы попортила и как-то само ушло Хотя это черевато конечно
мне кажется, что она была или есть у всех только выражается у всех по-разному, у меня как стадии, сначала боялась одного сейчас беспокоюсь о другом. Да бывает неуверенность в будущем и переживания за ребенка, но нужно уметь отвлекаться на что то хорошее и не загонять депрессию в стадию болезни. Вариантов множество: выходите на улицу, общайтесь с людьми,старайтесь мыслить позитивно.
Я рыдала первый месяц жутко...В роддоме я не спала несколько суток вообще и когда увидела мужа в окне так разревелась белугой, что все медсестры прибежали)
Через несколько дней после выписки из роддома у меня был день рождения...накрыть стол никак не получалось - ребенок кричал, гости все внимание ребенку конечно, моего дня рождения как будто в этот день и не было...
Я считаю, что моя депрессия была из-за того, что в роддоме меня просто "напугали" ребенком. Никто ничего не показывал, как подступиться к нему я не знала, он все время плакал от коликов...до сих пор вспоминаю с содроганием...
Поэтому когда меня дома оставили одну с "кричащим монстром" , измотаную в конец...это был кошмар...
А потом ничего - попривыкла, руку набила, да и малыш растет, вырабатывается режим - в общем, легче становится) Теперь мы с ним понимаем друг друга, дружим, улыбаемся и обожаемся!)
У меня вообще странно было... я когда первую родила домой из роддома пришла и лиц людей не узнавала ! "Муж какой то странный не так выглядел совсем...! и т.д. вот как мне казалось ,но меня это не пугало ,а даже как то забавно было))) Слава богу что быстро прошло,муж нас с дочкой окружил заботой и любовью и больше никаких проявлений депрессии не было.А со второй вообще даже неуверенности никакой небыло,как будто я уже пятерых родила))) Очень много зависит от окружения и от мужа,как он себя ведет в это трудное для молодой мамы время.
Вот, вот! И у меня - смотрела на мужа, а видела совсем другого человека. Чудно так было! Даже заглядывалась иногда, а муж все спрашивал, чего это я...
У меня тоже самое было! А еще прикол - мы пока в роддоме лежали, я привыкла, что напротив меня маленькая мордаська лежит, а дома глаза ночью открываю, а напротив тааакое лицо большоеее!!!!)))))))))))))))
)))) А у меня не ПРД, а ДРД была - дородовая... жуть. Бегала на 9м месяце по подъезду, пытаясь убежать на улицу, а за мной муж и мама носились.. Как вспомню сейчас, таааак смешно, вот только родным тогда было тяжко... Но зато сейчас они отдыхают с нами, мы тихие, милые, белые и пушистые :))
А уменя родовая дипрессия до сих пор не проходит. Пракитечски через месяц после родов муж оставил меня одну с ребенком и ушел, и не захотел участвовать в жизни ребенка, сейчас идет бракоразводный процесс. Сижу одна целыми днями дома с ребенком. Никуда сходить с ребенком не могу, т.к. он у меня очень не спокойный. Чувствую себя никому не нужной, чуть ли ни каждый день плачу, всякие мысли дурные в голову лезут. Тяжело одной с ребенком и роды очень тяжелыми были. Своим настроением влияю и на настроение ребенка, он и из-за меня тоже не спокойный, потоянно психую(((((((((( Что делать???
Держитесь это нелегко ..... главное думайте о ребенке. Если человек так поступил с Вами и ребенком стоит ли он слез то ...? Жесть вообще конечно ! когда Вы беременной были он думал что это цветочки все ????
Что значит никому не нужной????? А малыш??? Как он без вас?! Так что плюньте вы на всё и думайте только о ребёнке. Вы ему ооооочень нужны, в любом виде и состоянии. И ходите с ним везде, просто подбирайте время для выхода, когда малышу пора спать, он в коляске очень мило поспит, а вы тем временем по магазинам пробежитесь. Вам сейчас главное развод пережить, а там всё наладится со временем. Удачи вам!!!!!!!!!! Держитесь!!!!!!!!!!
Когда я беременная была на многое внимание не обращала, а он этим пользовался и думал наверное,что когда рожу все так же себя вести будет и все ему с рук сойдет, но после родов все стало еще хуже чем было, не работал, шлялся со своими друзьми постоянно где-то, не помогал не в чем. Поддерживали и помогали мне только мои родители, а сейчас он вообще пропал, хотя бракоразводный процесс еще не закончился. Я ему можно сказать жизнь спасла в одной ситуации жизненной, а он вот так отблагодарил((((((( Мне больше за ребенка обидно, что без отца растет((((( Спасибо заподдержку
бывают случаи, что лучше без отца. Моя знакомая однажды сказала своей маме, что лучше без отца, чем такой отец. А ее мама все хотела, чтоб дети с обоими родителями жили.
Это точно, лучше без отца чем с таким(((((
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.