РАЦИОН ПИТАНИЯ К КОНЦУ ПЕРВОГО ГОДА!!!

Примерный список продуктов, которые дети должны есть к концу первого года.

ЗАВТРАК: каша, яйцо(всмятку) тост, фрукты, сок, молоко

ОБЕД: овощи кусочками, картофель или макароны, мясо или рыба, сыр, фрукты, молоко

УЖИН:каша, фрукты, молоко

Фруктовый сок давайте каждый день в промежутках между кормлениями или за завтраком.Все фрукты давать вареными, кроме бананов, груш и яблока.

Как видите, годовалый ребенок питается почти также, как и взрослый.

Девчонки, а вы соблюдаете трехразовое питание? Расскажите, кто как и что едите? Я так понимаю это подготовка к садику наверное и ко взрослому столу

Я НЕ СОГЛАСНА НЕМНОГО С ЭТИМ СПИСКОМ!!!
А ГДЕ ТВОРОГ?ЙОГУРТ?И КАКИЕ ЭТО ФРУКТЫ НАДО ВАРИТЬ???ЧТО ВЫ СВАРИТЕ???СЛИВУ,АПЕЛЬСИН,ПЕРСИК???
НАМ ВОТ 9 МЕСЯЦЕВ,МЫ ПИТАЕМСЯ КОНЕЧНО НЕ 3 РАЗА В ДЕНЬ,ПОЧАЩЕ...НО ЕДИМ ПРАКТИЧЕСКИ ОБЩИЙ СТОЛ.НУ КАК.....ГОТОВЛЮ СЫНУЛЬКЕ И МЯСО И ПЕЧЕНКУ И РЫБУ.ОВОЩИ.ФРУКТЫ И ЯГОДЫ ВСЕ МЫ ЕДИМ В СЫРОМ ВИДЕ С 6 МЕС.НИКАКОЙ АЛЛЕРГИ, ТТТ!!!КАШИ,ТВОРОЖКИ,ЙОГУРТЫ...ЛОПАЕМ ВСЕ!!!!
А К ГОДУ МОЖНО ОЧЕНЬ РАЗНООБРАЗИТЬ МЕНЮ СВОЕГО МАЛЫША!!!НАПРИМЕР ИЗ ТЕХ ЖЕ ПРОДУКТОВ НО ПО НОВЫМ РЕЦЕПТАМ ГОТОВИТЬ ВСЯКИЕ ВКУСНЯШКИ!!!

вообще странное меню. покажите мне годовалого ребенка, который питается 3 раза в деньк тому же вряд ли малышу понравится 2 раза из трех кушать кашу и каждый раз пить молоко. нет кисломолочки, супов, кроме катрофеля и макарон можно приготовить также рис и гречку. ну и фрукты варить я бы не стала. мы в 10 месяцев лопаем в сыром виде и целиком, ребенок вполне справляется

Яйцо в смятку... Яйца и взрослым то не советуют есть в таком виде.

Нэттик, а где вы это взяли?

Нееее, не согласна! Яица всятку категорически нельзя! а вдруг сальмонелла? Детям только сваренное вкрутую можно яйцо, если это омлет, то хорошо приготовленный. Белок очень аллергичен, его можно до полутрогодов отложить. На завтрак даже я столько не съедаю и не выпиваю. Фрукты и молоко давать в каждый прием пищи чревато расствройством ЖКТ. сыр тоже не рекомендуется в таком возрасте,т.к. очень жирный продукт. Фрукты надо есть сырыми или запеченными, либо варить компот. Что качаемо трех разового питания, НЕЛЬЗЯ! Минимум 4-х разовое с полдником, а еще лучше пятиразовое, т.е. на ночь молоко или кефир.

Ну книга может времен СССР )))))

нет на счёт яиц я тоже против. нам 1 год и 4 , кушаем 4 раза в день

завтрак каша и творожок

обед супчики разные

полдник йогурты , фрукты но не варёные

ужин овощные пюрешки с мясцом , а компотики и соки в промежутках между кормлениями

Про яйца-мне говорили что до года не желатьльно давать белок. Мы стали есть омлет из целого яйца где-то с 1,3.Многим деткам омлетики очень нравятся.
про фрукты,тоже не понимаю как это сварить?!!!Магазинные пюрешки тоже из сырых фруктов делают))