Примерный список продуктов, которые дети должны есть к концу первого года.
ЗАВТРАК: каша, яйцо(всмятку) тост, фрукты, сок, молоко
ОБЕД: овощи кусочками, картофель или макароны, мясо или рыба, сыр, фрукты, молоко
УЖИН:каша, фрукты, молоко
Фруктовый сок давайте каждый день в промежутках между кормлениями или за завтраком.Все фрукты давать вареными, кроме бананов, груш и яблока.
Как видите, годовалый ребенок питается почти также, как и взрослый.
Девчонки, а вы соблюдаете трехразовое питание? Расскажите, кто как и что едите? Я так понимаю это подготовка к садику наверное и ко взрослому столу