Растительное масло в прикорме

Хочу начать добавлять растительное масло в овощное пюре, но никак не могу решить какое: посолнечное рафинированное, нерафинированноое(говорят, оно полезнее),оливковое и т.д. Девочки, подскажите какое же все-таки полезнее и менее аллергенно. Спасибо.

я добавляю оливковое (покупаю всегда первого отжима), в рафинированном пользы мало, сами не используем его в приготвлении пищи, а ребенку и подавно не дадим такое....

Мы тоже добавляем оливковое масло первого отжима в овощное пюре.

И мы добавляем оливковое масло немного.

врачи рекомендуют рафинированое масло, поэтому все равно подсолнечное оно будет или оливковое. его суть- дать организму полиненасыщеные жирные кислоты!

в магазинах детского питания продается специальное детское масло первого отжима с 6 месяцев, я добавляю его в кашу 1 ч.ложку в день

использую рафинированное пару капельв пюре бывает и в кашу. в ним витамины тоже сть.

Добавляю оливковое первого отжима в один день и подсолнечное нерафинированное на следующий (то есть чередую). Но иногда и рафинированное подсолнечное добавляю. А вообще, менее аллергенным считается оливковое. 

Я добавляю подсолнечное рафинироанное, потому что на оливковое может быть аллергия.