Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Сильно болит спина.

18 февраля 2011 в 16:55

Сейчас ребёнку 8 месяцев,часто ношу её на руках. После беременности стала очень сильно болеть спина. До позвоночника вообще не возможно дотронуться. Страдаю остеохондрозом,и сколиозом позвоночника. Ребёнок находится на ГВ,незнаю какие можно при этом принимать лекарства. Если кто-то страдает такой же проблемой,подскажите пожалуйста как можно справиться с этой болью.

4 ответов
18 февраля 2011 в 19:41

Такая же проблема после родов стала. У меня и до беременности переодически болела спина, но таааак...  Думаю это из-за того, что такой животик потаскай-ка. Как у меня, так я ног своих не видела из-за живота. Но сейчас ребенку 9 мес. и мне полегче стало.

19 февраля 2011 в 10:12

У меня тоже спина болела, начала делать упражнения на укрепление спины и все прошло. Попробуйте спину покачать.
Я ложилась на спину, между ступнями захватывала фитбол и поднимала ноги до 90 градусов, так по 15-20 раз. Со временем увеличивала. И спина болеть перестала, и животик подтянулся 

19 февраля 2011 в 11:34

Наталья,не подскажите адрес или телефон вашего остеопата. Хочется обратиться к проверенному врачу,чтоб не были зря выброшены деньги. Вообще дорогие у него сеансы ?

20 февраля 2011 в 10:01

У меня тоже очень болела спина!! Сейчас сынуле 9 мес и я пошла заниматься фитнесом. Супер все прошло!!! Очень помог пилатес и растяжка!! Мышцы спины укрепляются!!!