Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Упражнения для новорожденных для переворачивания

28 сентября 2016 в 15:31

Девочки, хочу с Вами поделиться упражнениями, которые я делала с обеими своими малышками для того, чтобы научить их переворачиваться. К пяти месяцам обе уже крутились отлично! Возможно кому-то пригодится мой опыт.

И так первый комплекс - это упражнения для малыша чтобы переворачивался
со спины на живот:

1) Кладем ребенка на спинку и желательно на твердую поверхность, так малышу удобнее будет. И достаем любимую игрушку, к которой малыш будет тянуться… и убираем ее в сторону в поле зрения ребенка. Как только Ваш малыш начнет к ней тянуться, немного можем помочь ему и… Ура! Малыш на животике.
2) Снова принимаем положение лежа на спине. Теперь нужно задействовать ножку малыша: подгибаем ее в коленочке и немного отводим в сторону, так чтобы малыш был уже немного повернут, он окажется практически на боку. Малыш по инерции протянет ручки вперед и здесь нужно дать ему свои пальчики, чтобы он за них потянулся САМОСТОЯТЕЛЬНО! Вы не должны его тянуть, он должен помочь себе сам … и снова цель достигнута!

И так, как только достигните первых успехов, приступаем к упражнениям для малышей на переворачивание с живота на спину:

1) Кладем малыша на животик и снова задействуем любимую игрушку. Стоя позади ребенка, держим игрушку перед ним и вытягиваем его левую (правую) руку, чтобы он практически доставал игрушку и начинаем ее вести над малышом в противоположную сторону от вытянутой руки. Малыш окажется на спине и это снова маленькая победа !)
2) Кладем на живот и снова начинаем работать с ножками. Берем одну ножку и заводим за другую, на что малыш рефлекторно будет помогать ручками. Если у малыша не получается – то помогите ему, потянув тихонько за ручки.
3) Упражнение на укрепление ручек – когда малыш на животике, то приподнимайте его, чтобы он отталкивался ручками. Данное упражнение похоже на имитацию отжиманий – очень хорошо развивает малышу навыки переворотов.

Успехов Вам, мамочки и малыши!:)

0 ответов