Всем доброго времени суток. Девочки, подскажите, нам сейчас 8 месяцев, с какого возраста нужно начинать кушать рыбку? Какую лучше? Как готовить?
Нам на курсах рыбу советовали начинать давать с 9 месяцев. Рыбу речную, отварную. Готовить также как и мяско. Я покупала готовое баночное питание с рыбкой.
Присоединяюсь к вопросу :)
с морской. я дочери готовила хек. а сыну пока нельзя, у него алергия, буду вводить после года.
КАКАЯ РЫБА ПОЛЕЗНЕЕ ДЛЯ МАЛЫША
Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение морским видам рыбы. В ней большое содержание необходимых для растущего организма фтора и йода. Эти способствуют умственному и нервно-психическому развитию ребенка. Фтор укрепит кости и растущие зубки. Кроме того, в рыбе достаточное количество железа, цинка, меди и магния, что послужит хорошей профилактикой анемии. Угостите сначала малыша рыбкой маложирных и среднежирных сортов. Это – хек, минтай, навага, судак; салака, морской окунь, зубатка, карп.
Особо можно выделить рыбу группы тресковых: треска, путасу, сайда, серебристый хек, налим. В них содержится много полноценного белка, имеющего идеальный состав и огромное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6. Впрочем, эти полезные для работы головного мозга кислоты имеются в любой рыбе, просто мясо тресковых считается наименее аллергенным и диетическим.
Полезным и приятным на вкус будут блюда из камбаловых рыб. В них нет мелких костей, мясо средней жирности, нежное, белое, с высоким содержанием белка. Вводить рыбу в рацион ребенка первого года жизни следует не ранее 8-9 месяцев. Связано это с тем, что рыба – высокоаллергенный продукт. Поэтому в меню даже здорового малыша она не должна появляться чаще двух раз в неделю. Рыбу в рацион ребенка до года можно вводить не более 60 граммов рыбного пюре за один прием пищи, подвергнутой любой тепловой обработке, кроме жарения
мы давали после года. не речную, а морскую. вообще я всегда и везде слышала, что именно с морской надо начинать. Филе лосося, например. Мы делаем на пару.
Дочи с морской начинали с хека, варила с лавровым листом и сольки чуть-чуть. можно с рисом.
Рыба очень важный и незаменимый продукт в рационе каждого человека. Высокое содержание полезных веществ и легкоусвояемость рыбы позволяют включать ее в детский рацион уже с 8-9 месяцев. Несомненные достоинства рыбы принижает ее высокая аллергенность. Поэтому давать пробовать рыбу крохе нужно осторожно. Вводить в прикорм рыбу надо с половины чайной ложечки, желательно в первой половине дня. Если ребенок не проявляет аллергических реакций – порцию можно увеличить до 50 г в день для малышей до года, и 60г- 100г - для детей постарше. Специалисты по детскому питанию, рекомендуют самым маленьким едокам давать рыбное пюре из баночек.
Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение морским видам рыбы. В ней большое содержание необходимых для растущего организма фтора и йода. Эти способствуют умственному и нервно-психическому развитию ребенка. Фтор укрепит кости и растущие зубки.
Угостите сначала малыша рыбкой маложирных и среднежирных сортов. Это – хек, минтай, навага, судак; салака, морской окунь, зубатка, карп.
Особо можно выделить рыбу группы тресковых: треска, путасу, сайда, серебристый хек, налим.
рыбку надо начинать попозже давать, она может аллергию дать. после того, как мяско хорошо пройтет, где- то после 9 месяцев
Мы попробовали рыбку в 8 месяцев, пошла она более-менее. То была сёмга и треска. Аллергической реакции не было.
Мы тоже гдето с 9кушаем, минтай и треску
Мы тоже с 9мес кушаем рыбку. Нравиться больше горбуша и лосось. Но покупаем в баночках пюре.
Мы начали ближе к году. С белой. Потом и красную попробовали.
Я стала давать примерно с 11 месяцев, но советуют с 8-9 и обязательно морскую, в речной могут быть всякие, извиняюсь, паразиты. Даю ели баночные пюре (но они мало где продаются) или варёное филе. Сынок обожает рыбку. Аллергии не было
Нам врач посоветовала после 9 мес начинать с морской рыбки.
лучше ближе к 9 месяцев, и выбирать по проще, или хек, или минтай, треска. И конешно смотреть на реакцию организма, на рыбу бывает аллергия
Всем большое спасибо!
