А может быть Вам лучше на лечебную физкультуру и/или массаж?
Проконсультировались бы с неврологом и ортопедом.
Или с хорошим массажистом - нам в свое время массижистка показала комплекс упражнений как раз для нашего возраста
Мы конечно консультируемя с неврологом и массаж делаем, но вот они нам и сказали походить куда нибудь, чтоб укрепить наши мышцы. не видим мы эффекта от массажа.