Спасибо за статью. Соглашусь с автором кроме одного  - орехи. Даже в трехлетнем возрасте это еще очень тяжелая пища для ребенка. Педиатры не рекомендуют вводить их в таком возрасте.

да статья очень поучительная,спасибо автору!!!
но что касается какао.вы написали что его можно давать малышу с 3-ох лет,а в дет.саду его дают 2-ух годовалым детям.

http://agulife.ru/blog/anna4207/64374/

да я за правильное, а главное полезное питание!!!!!!!!!!!!

Слышала, что кедровые орешки очень полезны для малышей, т.к. они развивают нервную систему. 

Очень важная статья, но главное все так интересно расписано, что вдохнавляет. И ты понимаешь на сколько важен правильный завтрак, да и вообще общее питание для твоих малышей. Спасибо.

И еще, как вы относитесь к овсяным кашам быстрого приготовления?

огромное-преогромное спасибо! я сейчас ижу с племяшкой и мне все эти советы очень помогли. Ее родители вообще не фанаты правильного питания, а я наоборот. Надеюсь, приучу и их кормить ребенка правильно. Еще раз спасибо!

Журнал "Мой ребенок", номер к сожалению не помню. Статья оттуда

спасибо  очень  интерестно

Поучительная статья! Про яйцо обязательно запомнить надо.

Отличная статья! Спасибо!!! Вот только я никак не придумаю, как омлет на пару делать... Поделитесь опытом, кто его готовит?

спасибо за статью!

И еще вопрос, с какого возраста можно предлагать орехи?

Скажите, Lana, полезны ли малышовые каши быстрого приготовления? Или они тоже прошли высокотемпературную обработку?

оно все хорошо, Но !миндаль!, в нем  очень высокое содержание амигдалина- который в желудке разлагается до синильной кислоты, это цианид, конечно наносимый вред минимален но он есть

лучше кушайте кедровый орех, у него нет недостатков