Заложенность носика

Мы в очередной раз заболели, началось все с кашля,но и насморк не обошел стороной!!! На 2 день вроде ничего, сопли не текут,но заложенность носика есть,особенно когда спит, когда играет и на улице нос дышет. Подскажите эффективный способ облегчить дыхание во время сна, и кто как борится с первыми симптомами насморка

Промываю нос и капли закапываю.

Промываю носик аквамарисом и отсасываю аспиратором (сам тоже умеет высмаркиваться, но слабовато как то). Частенько вообще ничего нет в аспираторе, но нос начинает хорошо дышать. Видать у вас дома воздух сухой, увлажняйте носик аквамарисом перед сном. Но по-поводу частоты таких процедур, лучше у врача спросить.

мы перед сном нос промыает аквалором, высмаркиваемся. а главное перед сном проветрить комнату, чтоб воздух был свежий, мы лечимся пиносолом, мне нравится, у нас сопли за 2-3  дня проходят, главное хорошо промыть перед закапыванием.