Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

режим сна

05 ноября 2011 в 17:11

Девчонки, привет! Вот и стукнул нам годик, второй пошел, а с режимом у нас так до сих пор проблемы.... Не могу дочу приучить вставать пораньше и пораньше ложиться. Еще в течении дня спит 2 раза, а не давать спать - тоже плакать начинает... С утра хочу поднять, пушкой не разбудишь, а ночью засыпает вообще в 1час!
Какой режим у вас? Как спят и сколько раз в день ваши малыши? 

17 ответов
05 ноября 2011 в 17:50

Нам 1,7г.
Более или менее режим нормализовался к полутора годам.

Встаем в 9-10 
Дневной сон с 15 до 17(18)
Вечером ложимся в 22(23)

Специально я не бужу, подвижки влево/вправо не пресекаю, т.к. счита, что пока мы в садик не ходим - это не критично. Иногда встает раньше, иногда ложится позже. Конечно, если он в 23 часа еще бесится, то в кроватке. И свет гашу. После 23 не даю носиться и играть, все таки внизу тоже люди живут и хотят отдыхать.

Может не стоит будить ребенка с утра? 

 

05 ноября 2011 в 17:51

Нам 1,7г.
Более или менее режим нормализовался к полутора годам.

Встаем в 9-10 
Дневной сон с 15 до 17(18)
Вечером ложимся в 22(23)

Специально я не бужу, подвижки влево/вправо не пресекаю, т.к. счита, что пока мы в садик не ходим - это не критично. Иногда встает раньше, иногда ложится позже. Конечно, если он в 23 часа еще бесится, то в кроватке. И свет гашу. После 23 не даю носиться и играть, все таки внизу тоже люди живут и хотят отдыхать.

Может не стоит будить ребенка с утра? 

 

05 ноября 2011 в 17:52

Нам 1,7г.
Более или менее режим нормализовался к полутора годам.

Встаем в 9-10 
Дневной сон с 15 до 17(18)
Вечером ложимся в 22(23)

Специально я не бужу, подвижки влево/вправо не пресекаю, т.к. считаю, что пока мы в садик не ходим - это не критично. Иногда встает раньше, иногда ложится позже. Конечно, если он в 23 часа еще бесится, то в кроватке. И свет гашу. После 23 не даю носиться и играть, все таки внизу тоже люди живут и хотят отдыхать.

Может не стоит будить ребенка с утра?

05 ноября 2011 в 19:46

нам 1 год и 4 месяца. встаем в 9-10, спим днем один раз с 14.30- до 17-17.30, и вечером отбой в 21.30-22.30 (это край). раньше мы тоже ложились поздно из-за сна два раза в день. попробуйте постепенно прибавить время игр днем и соответвтенно уберите один сон днем

05 ноября 2011 в 19:49

а нам 1,1 г. а до сих пор по ночам нормально неспим(((((

05 ноября 2011 в 19:49

а нам 1,1 г. а до сих пор по ночам нормально неспим(((((

05 ноября 2011 в 19:57

У нас с режимом проблем не было, изначально один и тот же. Вставали рано в 6-7 часов, спали 2 раза в день, отбой в 22 самое позднее. Сейчас спим 1 раз, но и встаем в 8, а отбой так же в 22.

05 ноября 2011 в 21:59

А мы встаем в 8:30 - 9. Дневной сон стабильно с 11 до 13 где-то. Еще иногда спим после обеда.  С 16 до 17. Но это не всегда. И отбой в 21 - 21:30. Нам 1,4.

05 ноября 2011 в 22:16

Наш режим в 8 встаем, с 12 до 14 спим, ложимся в 21.00

05 ноября 2011 в 23:49

Нам 1 год.Режим пока еще не совсем устаканился.Бывает рано встанет (часов в 7), тогда спим два раза днем (10.30-11.30 и 15.30-17.00).Бывает спит до 9, тогда укладываю один раз днем(13.00-15.00).Спать ложимся в 21.30-22.00.Скоро наверно все урегулируется.Попробуйте немного сократить дневные сны.Будить на 30 минут раньше.Иногда мой сынок вечером спит дольше обычного я его бужу.Например он лег спать в 15.30 и спит и спит, то в 18.00 я его поднимаю.

06 ноября 2011 в 00:08

спасибо всем за советы! попробуем спать 1 раз в день.. может что-то получится)))

06 ноября 2011 в 13:34

Я на счёт режима вообще никогда не парилась, пыталась конечно делать всё в одинаковое время, но если ребёнок не хочет спать или есть по часам, значит не хочет! Дочка сама устанавливала свой режим, как ей было удобно, сразу после года стала спать один раз, я не принуждала её к этому, и мне кажется вам просто стоит подождать, зачем мучить себя и ребёнка! Его организм сам знаем что ему нужно в конкретное время!

06 ноября 2011 в 17:21

вот именно  с таким режимом мы и мучаемся..((( она встает в 10.30-11.00, потом спит 13.30-15.00, потом еще 19.30-21.00. Естественно, она высыпается за весь день, а я не робот, мне уже часов в 11 спать охото, а она и не думает...

06 ноября 2011 в 19:42

Я могу вам посоветовать 2 варианта: 1. поднимайте её в 8-9 часов утром, тогда первый сон будет где-то в 11-12, и соответсвенно и второй сон сдвинется 2. Попробуйте дотянуть хотя бы до 14.00 её сон, может быть она и поспит до 16.00, а потом в 7 часов выйдите с ней на прогулку! Я с дочкой гуляю до обеда, а потом ещё на часик выхожу вечером, и аппетит перед сном лучше да и свежий воздух на пользу! Конечно сейчас на детской площадке уже темно, хотя она просится и на качели, и на горку даже в это время! У нас недалеко от дома площадь небольшая, там памятник стоит, и фонарики горят, мы выходим туда побегать, наверняка у вас тоже есть что-нибудь подобное! А ещё попробуйте всё таки укладывать в 14.00! У нас был такой режим сначала, в 8 - подъём, в 11-12.30 - сон, потом мы обедали и засыпали второй раз в 16.00- 18.00! А сейчас у нас в 10 - подъём, в 14.00 - 16.00 сон, и вечером к 22.00 мы уже спим! 

07 ноября 2011 в 18:52

пробуем. раньше поднять не получается, но сдвинуть время сна реально)))) вчера легла спать в 12 ночи. прогресс!))

06 ноября 2011 в 13:45

нам почти 1,1...засыпаем в 22,30-23,00, ночью встаем кушаем часто, подъем в 8-9 утра....и 2 раза днем спим по часу)))))) а вот на счет будить ребенка-я думаю не надо этого делать

07 ноября 2011 в 07:04

Нам 1,6 мы встаем часов в 10, дневной сон 13:30 - 15:00 (+ - минут 15) и вечером мы ложимся бай в 22:30-23:00   (+ - минут 15).

Ну конечно она у вас в 11 спать не хочет )ведь проснулась не давно. Попробуйте  протянуть время т.е почитать книжечку или какой нибудь спокойной игрой отвлечь и положить спать не в 13:30, а например в 14:30 и может тогда в 19 часов ей уже не захочется спать.