Увеличение лактации,для тех у кого стало пропадать молочко))

Я обожаю фундук. Хотя знаю, что при ГВ орехами нельзя злоупотреблять, так как они являются аллергенами. Но ттт у моего сына не было никаких реакций. Конечно ем его в умеренном количестве. Стала обращать внимание, что когда съем фундук, молока пребывает в большом количестве. И вот нашла информацию в интернете, что он повышает лактацию, помимо этого у него еще куча полезных свойств: "В состав фундука входит большое количество полиненасыщенных жирных кислот, поэтому регулярное употребление этих орехов стимулирует умственную деятельность и помогает защитить организм от атеросклероза, анемии и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полезны лесные орехи при хронической усталости

орехи это хорошо, я ела грецкие, у нас два больших дерева под забором. И мое поедание орехов как раз пришлось на первый месяц моего Колясика, и нормально, никаких высыпаний или чего подобного не было. А для увеличения молока мне помогает черный горячий чай с молоком!

Грецкие орехи я терпеть не могу. Сколько себя помню, везде были орехи. Теперь если вдруг покупное пироженное посыпано грецким орехом, не могу есть, или вообще не буду или верхушку сниму. Не хочу. До тошноты приелись. По теме влияния орехов на сердечно-сосудистую систему думаю, что для поддержания работы орехи есть надо. Хотя бы 2 орешка в день. А если уже "поздняк метаться" и сердце "заболело", орехи полностью исключаются из диеты. 
А для лактации я пила чай с молоком.