Правила поведения за столом для детей

Почему дети могут отказываться от еды, капризничать и скандалить во время трапезы, как преодолеть все сложности и научить малыша правилам поведения за столом, вызвать у него интерес к еде, в том числе и к новой, и какие шаги для этого нужно предпринять всей семье.

Ребенок 4-6 месяцев отказывается от прикорма

В 4 – 6 месяцев, когда начинается прикорм, многие дети едят неохотно. Одни соглашаются попробовать незнакомую еду, но им интереснее размазывать ее по столику для кормления. Другие и вовсе могут ее испугаться. Почему так происходит?

• Если ребенок не хочет пить из бутылочки и есть с ложки, это может значить, что он еще не готов. В таком случае стоит сделать так, чтобы он стал участником семейного завтрака или обеда: просто посадите его в этот момент в детский стульчик или возьмите на руки. В какой-то момент ребенок проявит интерес к приборам и посуде, а затем и сам захочет пользоваться собственной тарелкой и ложкой. Иногда малыш готов пить из чашки поильника или из трубочки, но не с ложки. Если ему не нравятся все предлагаемые варианты, подождите неделю-другую, и ситуация изменится.

• Если малыш готов отведать одни продукты, но не хочет пробовать другие. Это нормально: у каждого человека, даже такого маленького, свои вкусы. Можно следовать графику прикорма менее строго и вводить рекомендованные по этому расписанию продукты позднее (но не раньше!) нужного срока. Ребенку будет проще, если установится определенный ритуал кормления и если новый продукт вводится, когда он спокоен и находится в знакомой обстановке. Не стоит забывать, что начинать прикорм лучше с нейтральных, а не сладких вкусов.

• Если кроха кидается едой. Это абсолютно естественно, ведь для малыша еда — это не только питание, но и удивительная новая субстанция, которую еще предстоит изучить.

• Когда ребенок кидается пюре и брызгается соком, ему интересно посмотреть не только на то, что будет в результате с продуктами, но и на вашу реакцию. Механизм прост: если взрослый эмоционально реагирует на такой поступок малыша, то ему хочется повторить его снова. Если же спокойно забрать у ребенка еду и убраться, его интерес к таким поступкам пропадет. 

• Поскольку процесс знакомства с прикормом неизбежно будет связан с беспорядком и постоянными экспериментами малыша, родителям нужно относиться к ним с долей юмора. Пусть ребенок испачкается в кабачковом пюре с головы до ног — если в результате этот полезный овощ станет ему интересен, почему бы нет? Однако лучше допускать такие игры не на стульчике для кормления, а в другом месте, чтобы малыш понял, что игра и еда — занятия разные. 

• Если малыш с удовольствием пробовал новую еду, но реагирует криком и плачем на незнакомый продукт. Его может испугать что-то, что кажется нам привычным. Возможно, у него проблемы с пищеварением. Отнеситесь спокойно к его реакции и не настаивайте на продолжении обеда, если кроха плачет и кричит.

Советы при введении прикорма до 6 месяцев

Мы подробно рассказываем о том, как, когда и с каких продуктов нужно начинать вводить прикорм, здесь. При этом следует учитывать несколько важных моментов.

• Проводите пробу новых блюд, только когда малыш здоров. Внимательно следует отнестись к его пищеварению. Если ребенка мучают колики или расстройство желудка, новый прикорм вводить нельзя.
• Давайте малышу пробовать новый продукт не в первое, а во второе или в третье кормление (до обеда), перед тем как предложите ему грудь или детскую смесь.
• Начинайте с однокомпонентных пюре, без использования каких-либо добавок.
• Не давайте малышу в первый раз более трети чайной ложечки нового продукта, за 1 – 2 недели доводите его количество до рекомендованной по возрасту дозы.
• Между введением новых блюд в меню крохи делайте перерывы минимум в 2 недели. За это время у вас будет возможность заметить аллергические реакции на конкретный продукт, о чем могут свидетельствовать такие признаки, как изменение характера стула, сыпь, покраснение и шелушение на коже.
• Старайтесь не использовать экзотические фрукты и овощи в качестве первого прикорма.
• Перед началом прикорма нужно посоветоваться с педиатром.

Вкусовые предпочтения ребенка с 7 месяцев до 1 года

В начале введения прикорма дети могут с одинаковым интересом пробовать все. Но уже в возрасте 7 месяцев ребенок способен формировать предпочтения, выбирая одну еду чаще другой. Дети по-разному реагируют на те или иные продукты, а после года пытаются взять у взрослого ложку и есть то, что больше понравилось.  

Есть ли какие-нибудь общие предпочтения в еде у всех детей? Нет, каждый ребенок уникален. Кто-то любит морковное пюре, а кто-то — яблочное. Если предлагать малышу пюре из одного, а не нескольких смешанных вкусов, вы быстрее определите, что же он любит.

Как изучить склонности своего ребенка? 

• Приготовьте 3 – 5 небольших порций еды, каждую — из одного продукта.
• Положите их на одинаковые блюдца и давайте по одной ложечке по очереди.
• Между «подходами» к продукту делайте паузы, чтобы малыш успел разобраться, что к чему.
• Он должен быть не очень голоден, потому что в состоянии сильного голода мы вкус продукта воспринимаем хуже.

Вы легко поймете, какая еда нравится малышу больше. 

Если ребенок категорически отказывается от еды определенной консистенции (например, твердой или кусочками), предпочитает пищу одного цвета или питание в необычных условиях (только в темноте или только на полу) — вам лучше сходить на прием к детскому психиатру, чтобы исключить расстройства аутичного спектра.

Приятного аппетита вашему малышу!

Список использованной литературы

1. Масару Ибука. После трех уже поздно. Москва: Издательство «Альпина нон-фикшн», 2015. — 224 с.
2. Филоненко Елизавета. Воспитание ребенка от 1 года до 3 лет. Перезагрузка. Москва: Издательство «Феникс», 2018. — 286 с.
3. Литвак М. Е. 5 методов воспитания детей. Москва: Издательство «АСТ», 2015. — 288 с.