flower Aguboy цветок ягода фон страницы фон страницы
Содержание

Кто может помочь молодой маме после родов?

Кто может помочь молодой маме после родов?

После родов многие мамы под действием гормонов ощущают невероятный прилив энергии: кажется, что они могут с легкостью укачать младенца, затем приготовить обед из пяти блюд, перемыть полы и провести романтический вечер с мужем. На самом деле силы кончаются очень быстро, и их необходимо экономить — в первую очередь, не стесняться просить о помощи. Узнайте, кто может принести вам с малышом настоящую пользу.

Участковый педиатр

Чем поможет:

  • Выпишет рецепт на молочную кухню, на которой вы будете бесплатно получать вкусные и полезные продукты;
  • Ответит на все ваши вопросы о здоровье и развитии малыша;
  • Развеет возможные страхи и сомнения, связанные с уходом за крохой;
  • При необходимости даст направления к специалистам в разных областях, на массаж и грудничковое плавание.

Консультант по грудному вскармливанию

Чем поможет: 

  • Объяснит, как сделать грудное вскармливание приятным и эффективным;
  • Покажет различные позы для кормления;
  • Исправит захват малыша и избавит вас от боли при прикладывании;
  • Оценит прибавку в весе малыша и подскажет, как ее увеличить;
  • Устранит застой молока, или лактостаз;
  • Посоветует, как исключить докорм смесью и перейти на полное грудное вскармливание;
  • При необходимости научит вас правильно сцеживаться и создавать «банк молока».

Бабушка или дедушка

Чем поможет:

  • Погуляет с малышом, а вы в это время отдохнете или спокойно примете душ;
  • По доверенности оформит многочисленные документы и пособия для новорожденного;
  • Приготовит завтрак, обед и ужин;
  • Подарит необходимые малышу вещи, если вы об этом попросите;
  • Покачает кроху (у бабушек это отлично получается!);
  • Развлечет вас рассказами о вашем — или мужа — детстве. Сейчас они особенно актуальны!

Остеопат

Чем поможет:

  • Избавит кроху от возможных последствий родов — гипертонуса, гипоксии, мышечных зажимов. В результате малыш станет намного лучше спать и быстрее успокаиваться;
  • Уменьшит (или совсем устранит) колики и повышенное газообразование у крохи;
  • Научит малыша правильно прикладываться к груди, избавит от боли при сосании;
  • Ускорит ваше послеродовое восстановление — устранит боль в спине, сбалансирует внутренние органы, вернет чувствительность конечностям.

Подруга с детьми

Чем поможет:

  • Поделится опытом и убедит вас в том, что «это» нормально (и «это» тоже!);
  • Расскажет, где покупать детские вещи, как наматывать слинг и с какой амплитудой качать новорожденного;
  • Поддержит морально и утешит, развеет ваши тревоги и сомнения;
  • При возможности отдаст какие-нибудь вещи для новорожденного — одежду, игрушки, полезные книги или журналы;
  • Если вы живете рядом, составит вам компанию на прогулках.

Подруга без детей

Чем поможет:

  • Отвлечет и развеет вас «взрослыми» разговорами, не связанными с содержимым детских подгузников;
  • Расскажет последние новости, поделится впечатлениями о книгах и сериалах;
  • Выполнит ваши конкретные просьбы (сейчас она намного мобильнее вас). Бездетной подруге вполне можно поручить купить что-то из продуктов и даже привезти готовую еду, заехать за подгузниками в оптовый магазин, помыть посуду или разложить детскую одежду.

Соседка с детьми

Чем поможет:

  • Скрасит долгие прогулки с коляской и впоследствии обеспечит компанию вашему малышу;
  • Снабдит полезной информацией — какой педиатр на участке самый толковый, когда лучше приходить на молочную кухню и где в вашем районе можно выгоднее всего купить подгузники;
  • Всегда с удовольствием заглянет к вам на чай — или пригласит к себе в гости.

Мамы в интернете

Чем помогут:

  • Обеспечат самой разной информацией — отзывами о детских товарах, проверенными советами по развитию малыша и организации жизни с младенцем;
  • Позволят собрать статистику по любому вопросу — «Во сколько ложатся спать четырехмесячные дети?», «Нужно ли делать перерывы между кормлениями?», «Нормально ли не держать голову в 3 недели?» и т. д.;
  • Поддержат морально. Как правило, на «мамских» форумах царит доброжелательная атмосфера, там можно найти понимание и даже помощь;
  • Организуют совместные закупки детских товаров по выгодной цене.

Психолог

Чем поможет:

  • Посоветует действенные способы избавления от «послеродовой хандры», которая встречается у каждой третьей мамы, и объяснит, как обрести силы и радость жизни;
  • Подскажет, как найти выход из разных ситуаций, связанных с новым положением, — когда можно отлучиться от новорожденного, как выстроить отношения с бабушками и дедушками;
  • Расскажет, как обрести гармонию в отношениях с мужем после рождения малыша.

Конечно, этим список возможных помощников далеко не ограничивается. Помните, что вы с крохой не одни и близкие с радостью вас поддержат — стоит только попросить об этом.

Список использованной литературы

  1. Грэй Джон. Дети – с небес. Киев: Издательство «София», 2014. — 352 с.
  2. Прохорова О. Г. Мы и наши дети: как построить отношения в семье. Москва: Издательство «Каро», 2009. — 160 с.
  3. Степанов С. С. Большой мир маленьких детей: Мы и наши дети: грамматика отношений. Москва: Издательство «Дрофа Плюс», 2006. — 224 с.
  4. Сирс Уильям и Марта. Ваш малыш от рождения до двух лет. Москва: Издательство «Эскимо», 2014. — 912 с.
bird flower flower
У нас много полезных статей К выбору статей
Agu
Наверх