Питьевой режим так же важен в формировании здоровья малыша, как и режим питания или здоровый сон.
Вода в организме ребенка выполняет ряд важных функций. Среди них:
По рекомендациям ВОЗ дети первого полугодия жизни, находящиеся на исключительно грудном вскармливании, не нуждаются в допаивании: в их организм поступает достаточное количество жидкости вместе с маминым молоком. Однако, если малыш получает искусственное питание или смешанное, стоит добавить в его «меню» чистую воду. Потребность в ней также повышается при введении в рацион крохи продуктов прикорма.
Рекомендуется отдавать предпочтение бутилированной специализированной детской воде, которая прошла, все необходимые этапы очистки и имеет низкий уровень минерализации, что исключает риск нарушений в работе почек малыша.
Питьевая вода «Агуша» — детская вода высшей категории, созданная специально для самых маленьких. Она проходит тщательную очистку и бактерицидную обработку, разливается при соблюдении всех строгих гигиенических требований и даже без кипячения является полностью безопасной. Детская вода «Агуша» обладает приятным вкусом и при использовании в приготовлении детского питания не нарушает сложный минеральный состав продуктов, предназначенных для самых маленьких гурманов.
Ели же вы решили прокипятить воду, обязательно воспользуйтесь специальным фильтром, чтобы удалить хлор и соли тяжелых металлов.
Полезные свойства воды «Агуша»:
Терморегуляция у ребенка несовершенна — организм быстро перегревается.
Сколько жидкости нужно ребенку в день (рекомендации ВОЗ):
· до 6 месяцев — 80 – 130 мл на каждый килограмм массы тела;
· от 6 до 12 месяцев — 130 – 150 мл/кг;
· от 1 года до 3 лет — 100 мл/кг;
· после 3 лет — 80 мл/кг.
Первые напитки должны появиться в жизни малыша одновременно с началом прикорма. Есть несколько способов напоить кроху: для самых маленьких идеально подойдет ложечка, а когда ребенок чуть подрастет, ему можно предложить специальную детскую кружку-непроливайку.
К питью из бутылочки многие педиатры относятся настороженно: у грудного ребенка это может спровоцировать отказ от маминой груди. Кроме того, впоследствии таких детей сложнее приучать пить из чашки.
Помните, что вода всегда должна быть в доступе у ребенка. Не важно, гуляет он на улице или играет дома, — пусть рядом будет бутылочка детской воды.
*Перед вводом новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом
Идеальной пищей для грудного ребенка является молоко матери, продолжайте грудное вскармливание максимально возможное время. Всемирная организация здравоохранения рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев и последующее введение прикорма при продолжении грудного вскармливания. Продолжайте грудное вскармливание как можно дольше после введения прикорма. Для принятия решения о сроках и способе введения прикорма в рацион ребенка необходима консультация специалиста.