Как правильно планировать беременность,и в чем фишка отсчета менструального цикла?Как и зачем его вести,если цикл непостоянный,но на здоровье жалоб нет?
может стоит обратиться к гинекологу?
Мне в своем время очень помог планировщик цикла, женский календарь (приложение на Андроид). Там отмечала начало и конец цикла, ПА, все симптомы и пр. По некоторым симптомам (выделения, либидо, настроение и пр.) научилась выявлять овуляцию без всяких тестов (имхо, это уже крайний случай).Тоже был нерегулярный цикл (28-37 дней!). При этом гормоны были в норме и врач говорила: а что вы хотите? вам уже 30 лет! Это нормально...
К этому врачу, конечно, я больше не пошла.
Однако за циклом следить стала внимательнее. Не сразу, конечно, получилось забеременеть. Ушло примерно 6-7 месяцев на осуществление задуманного после полного отказа от контрацепции. Но калегдарь мне, безусловно, помог. Кроме того, на приеме у врача я всегда его использую, как подсказку.
Но соглашусь, с Кофеман, в первую очередь нужно обратиться к гинекологу. Т.к. помимо нерегулярного цикла проблемы с зачатием могут возникнуть из-за других причин (которые в свою очередь могут протекать бессимптомно). Первым делом - полное обследование у гинеколога.
А дальше - положительный настрой! Удачи и здоровья!
р
Не знаю, я совсем цикл не записываю) Раньше писала, но не поняла, зачем это надо)) Как-то без календарей обхожусь))
Если нерегулярный - это плюс-минус 3 дня - это нормально. Отмечать в календарике начало цикла обязательно нужно. Если периодичность цикла очень отличается, нужно обратиться к гинекологу. Ему и нужно будет знать в каком месяце какая периодичность, чтобы помочь вам. Овуляция происходит в середине цикла (примерно на 14-15 день). На эти дни (плюс-минус 2-3 дня) и нужно планировать зачатие.
Сама долго с этим разбиралась, в итоге плюнула, сходила к врачу...
Я устанавливала приложение на телефон, которое расчитывает овуляцию. У меня цикл постоянный, поэтому овуляция была на 14ый день цикла, причем я даже чувствовала с какой она стороны. В итоге забеременнела 
.
