Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Как убрать живот после родов в домашних условиях?

12 мая 2012 в 19:19

Природа подарила женщинам уникальную возможность испытать радость материнства. Однако после родов женщину ждут не только радости, но и небольшие расстройства, связанные с фигурой, главным среди которых является заметный животик.

6 ответов
12 мая 2012 в 23:11

постою послушаю, у меня это прроблема№1

12 мая 2012 в 23:48

Можно качать косой пресс 3 подхода по 20 раз, но у меня животик скромный был.

13 мая 2012 в 05:42

Только качать пресс

13 мая 2012 в 07:12

Спазу после родов надо носить бандаж и делать наклоны (так матка быстрее в норму приходит и живот подтягивается) а потом качать прес и крутить обруч. Без физ нагрузок в норму не прийти

13 мая 2012 в 13:17

http://www.komarovskiy.net/forum/viewtopic.php?t=937&postdays=0&postorder=asc&start=0

14 мая 2012 в 11:41

Volnistaja, какая хорошая ссылочка, спасибо!