Кто как приходит в форму?

18 Мая 2015 в 18:04
22
Девочки, расскажите кто как приходит в форму после родов. Очень интересно как это происходит у других мамочек. Я до беременности весила 56 кг, перед родами 93, в роддоме перед выпиской 77, а через 5 месяцев 65. Никаких упражнений не делала. Единственный тренажер - коляска.
22 ответов
МАМА#592690
19 Мая 2015 в 00:04
22
Мария, эта тема является больной для большинства женщин. 
Я поправилась за беременность на 23 кг (83 пошлана роды), потом скинула до 68. И как только прекратила кормление,сразу рост веса пошел. Пыталась сидеть на диетах, но очень сложно. Выходом стала йога в домашних условиях. Тяжело из-за малого количества свободного времени, но результат есть, хоть и небольшой - 5 кг за три месяца. В дополнение к этому ограничение в сладком - до 12 дня. А вообще изучите систему -60.
МАМА#1793487
19 Мая 2015 в 15:04
22
Олеся, у меня многие подруги на системе -60, я все никак не могу начать. Это же по сути не диета, а образ жизни
МАМА#592690
19 Мая 2015 в 15:04
22
Юлия, да, в дальнейшем это так и будет, а для начлаа рассмотривается как диета. Хотя знаю подружку, которая сбросив на этой диете, отошла от нее, а вес сохранился. Возможно чудеса))
МАМА#1793487
19 Мая 2015 в 15:04
22
пока кормила грудью, вес уходил хорошо. В совокупности с ежедневнми марафонскими забегами с коляской удалось за год исзбавиться от 23 кг. Вот уже 2 года не могу растаться с еще 10 кг. Удается сбросить вес до 55 кг, затем расслабляюсь и снова набираю до 65.
МАМА#413483
21 Мая 2015 в 12:04
22
Девчонки, скиньтесь мне по килограмму) Вставала на учет по беременности с 53 кг, рожать пошла - 65 кг, родила - 58 кг, через несколько месяцев как коленки затряслись.... Вес колебался в пределах 40-42 кг. С введением прикорма ребенку, кое как прибавила 5 кг, после отказа от груди доползла до 47 кг и дальше не могу ((((((  Мне не много, мне хотя бы до 52 доползти, и я буду счастлива ))) 
МАМА#1774758
21 Мая 2015 в 12:04
22
Фроська, Эх, я бы с радостью отдала! А какой у вас рост?
МАМА#413483
21 Мая 2015 в 12:04
22
Мария, 167 см.  Я не то чтобы худенькая, у меня серьезный недостаток массы тела. Склонна к полноте никогда не была, но чтоб до такой степени...  
Кушаю хорошо. Кушаем из одной кастрюли, и муж под 90, здоровый лось, а я дохлик) Желудок с щитовидкой проверены. Незнаю. Пыталась, если жирок не получается, наростить мышечную массу. Долгое время ходила в качалку. Накачала себе бицепс, прям как у парней. На женщине это выглядит стремно. Вот уже второй месяц по часу минимум (зависит от погоды) кручу педали на велосипеде, молюсь чтобы попа выросла. 
МАМА#1774758
21 Мая 2015 в 13:04
22
Фроська, Знаю один способ потолстеть...
МАМА#413483
21 Мая 2015 в 15:04
22
Мария, Ну так не тяни, говори уже wink
МАМА#1774758
21 Мая 2015 в 17:04
22
Фроська, Забеременнетьlaughing
МАМА#413483
21 Мая 2015 в 18:04
22
Мария, Ну да, как это я сразу не догадалась ))))))))))
МАМА#716129
25 Мая 2015 в 17:04
22
До беременности вес 55 кг. На роды 72 кг. При выписке 66 кг. За 5 месяцев тоже вернулась практически в прежний вес. Сейчас стабильные 56 кг. Соблюдала диету кормящей мамы частично, как и все, активно двигалась с ребенком. Я вообще наедаться не любитель, во время беременности больше ела, думала, малышу от этого лучше будет. А после родов вернулась к прежнему привычному объему и количеству пищи, это, возможно, тоже сыграло свою положительную роль в похудении.
МАМА#3998832
05 Августа 2015 в 19:07
22
 Я тоже после родов похудела, так как сидела на диете, а потом опять вес набрала, и пока кормила грудью не ограничивала себя ни в чем, потому что имунитет был слабый. А  потом просто не кушала после 6 и ходила в бассейн.
МАМА#3965579
05 Августа 2015 в 20:07
22
А я  поправилась во время гв. Когда сынок откажется от груди тоже планирую немного подправить фигуру. Хочу попробовать попить чай из имбиря, походить в бассейн или на массаж. Я прочитала на  http://thai-time.ru/, что слим массаж отлично убирает сантиметры.
МАМА#1774758
05 Августа 2015 в 20:07
22
Анна, Как у Вас получилось поправиться?! Я наоборот благодаря гв и сбросила вес!
МАМА#3965579
05 Августа 2015 в 20:07
22
Вам повезло!!! Я просто кушала все подряд, свекровь все время заставляла, говорила, что молока  не будет! Вот я и настаралась себе пару лишних кг, зато молока синочке всегда хватало.
МАМА#4479354
19 Августа 2015 в 11:07
22
После родов сбрасывала лишние кг в спортзале и ходила на массаж. Нашла хорошего массажиста на сервисе по поиску мастеров и салонов красоты http://likefifa.ru/masters/massaj/. Удобный сайт, рейтинги мастеров, отзывы клиентов и цены есть.

МАМА#1774758
19 Августа 2015 в 12:07
22
Наталья, Жаль, что не у всех после родов есть время ходить в спортзал. И не у всех есть с кем оставить ребенка.
МАМА#4479354
19 Августа 2015 в 12:07
22
Мария, это да frown. У нас бабушки помогают. Когда нет возможности выходить тренируюсь дома smile.
МАМА#8336175
18 Августа 2016 в 21:07
22
Я после родов довольно быстро, где-то за 3 месяца, скинула 25 кг и вернулась в свой прежний вес. Но ак прекратила сына грудью кормить, то у меня что-то страшное с грудью случилось. Мой 3й размер сдулся и грудь превратилась в уши спаниеля. Мне даже перед мужем стыдно было. Мучалась-мучалась, в итоге, муж разрешил и сделала подтяжку груди, теперь довольна своей грудью. Вот такаяя история моего восстановления.
МАМА#3961868
19 Августа 2016 в 01:07
22
Прям такую грудь как до беременности вам сделали?А расскажите,пожалуйста,где подтяжку делали?Чувствую,что как закончу гв мне тоже она светит.
МАМА#8336175
19 Августа 2016 в 06:07
22
Да, грудь идеальная, мне кажется даже немного лучше, чем до беременности, более упругая что ли. Оперировалась в Москве, у Доктора Росса http://www.dr-ross.ru/ вообще без нареканий клиника.
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106

Акции