Для уменьшения растяжек нужны
Есть аппаратные методики и лазерная терапия, которые может индивидуально назначить дерматолог или врач-косметолог. Но и после этого растяжки полностью не исчезнут (как не могут в реальности «рассосаться» застарелый шрам или рубец), но они приблизятся по цвету к телесному, уменьшится их глубина.
Улучшить состояние кожи и разгладить растяжки помогут несложные домашние процедуры.
1. Массаж. Рекомендуется самостоятельно массировать проблемные участки кожи на животе и бедрах в течение 10 минут каждый день. Таким образом вы улучшаете кровообращение, приток кислорода к тканям. Во время массажа для усиления эффекта применяют лечебные косметические масла, мед. В качестве основного рецепта возьмите столовую ложку масла (миндального, льняного, оливкового) и смешайте его с 10 каплями эфирного масла (розмарин, цитрусовые).
Живот нужно разминать круговыми движениями по часовой стрелке. Бедра массируют начиная от позвоночника, двигаясь к краям, по линиям лимфотока.