Начну с того, что я практически не употребляю в пищу соль и чувствую себя при этом великолепно. И вообще я считаю, что значение соли в рационе человека сильно завышено.
Моя свекровь абсолютно противоположного мнения. Это бы не имело значения, если бы не ... мой сын и ее внук.
Глебу 1,10 и я готовлю для него тоже без соли. Я знаю, что суточная норма соли вычисляется по формуле: полграмма соли на 10 кг веса. Но нельзя забывать, что фрукты или овощи уже содержат необходимые минералы. А пища, приготовленная промышленным способом, уже посолена, даже хлеб, печенье.
Я не солю воду для макарон, картошки, пельменей, а свежие овощи без соли не только не пресные, но и гораздо более вкусные.
У моей свекрови на столе несколько солонок! Она солит абсолютно все!
Пока ребенку не было года, она, скрепя зубами, мирилась с тем, что я не солю. Но теперь она изводит меня тем, что ребенку жизненно необходима соль!
Скажите мне, пожалуйста, а вы солите детям?
