Здравствуйте, дорогие коллеги мамочки!
Поискала здесь о послеродовой депрессии. Нашла много статей, все интересно, НО к сожалению не нашла как самой избавится от нее. Своё состояние оцениваю как бочка с порохом =( Прекрасно понимаю что так нельзя, но ничего не могу поделать =(((( Мое раздрожение появляется из не от куда и направлено на своих близких. Вечные депрессии со слезми меня само добивают. Пытаюсь больше общаться с друзьями, но бывают моменты когда их не хочется видеть....и всё чаще. Подскажите пожалуйста что делать......кроме того что пора навестить врача ;)
Заранее, БОЛЬШОЕ СПАСИБО!