начну из далека. у меня сыну 9,5 месяцев и со сном мы начали мучиться с того момента как приехали с роддома. но по началу было более менее и пусть не все было по времени, но ночью мы нормально спали. последние 3-4 месяца стало совсем плохо. ребенок путает день с ночью и сколько бы я не прилагала усилий чтобы перевести его на нормальный режим дня все мои попытки увенчались обломом. его хватало максимум на 2-3 дня и он опять по ночам не спал... но сейчас я начала замечать за собой что ситуация зашла на столько далеко, что у меня начинаются истерики - просто начинаю плакать и сын все это видя тоже начинает плакать. помощи мне ждать неоткуда по этому мучаюсь сама. пожалуйста подскажите какие-нибудь успокоительные, я боюсь что начну срываться на ребенка, для меня это как табу - недопустимо.
