Фитнесс печенье из злаков

THISTLE
18 Ноября 2013 в 17:10
15



Для тех кто не хочет поправится, но съесть какую-нибудь печенюшку советую вот такое печене))) 
Овсяные хлопья или хлопья 4 злака смешиваете с яичной массой (яйца взбиваем с коричневым сахаром или медом), можно добавить немного орехов, сухофруктов, кокосовой стружки, но я делала только с небольшим кол-вом орехов и карицей, не забудьте про ванилин. Смешали все и на противень, а лучше выложить на пергамент и на противень, маслом не нужно смазывать пергамент, так отойдет потом, зачем лишние калории?))) Печенье печется 20 мин на 180С, остывает и получается очень хрустящим, грубоватым на ощупь, но это полезно.  Мне понравилось. Надеюсь и вам понравится.
15 ответов
МАМА#471218
18 Ноября 2013 в 17:10
15
Надо и такой рецепт попробовать!
Я недавно делала так: стакан хлопьев овсяных и два банана растолкла, добавила немного изюма. Получилось неплохое печеньице, но на любителя. 
МАМА#367695
18 Ноября 2013 в 17:10
15
Юлия, банан просто калоийный, поэтому я делала как можно проще)))
МАМА#402110
18 Ноября 2013 в 17:10
15
выглядит аппетитно, надо будет попробовать...
МАМА#463121
18 Ноября 2013 в 19:10
15
Унесла мигом в закладки))))Спасибо!!!Выглядит мммммм,ням-ням)
МАМА#292375
18 Ноября 2013 в 20:10
15
очень на козинаки похожь
МАМА#445501
19 Ноября 2013 в 01:10
15
Ксюша, спасибо! Уже испекла. Завтра попробую. Мужу понравилось))
МАМА#367695
19 Ноября 2013 в 13:10
15
Nazokat, на здоровье!
МАМА#530621
19 Ноября 2013 в 15:10
15
Я так понимаю,это обычная гранола?)
люблю такие штуки)
МАМА#367695
19 Ноября 2013 в 15:10
15
dali, гранола?
МАМА#530621
19 Ноября 2013 в 15:10
15
ЧЕРТОПОЛОХ;), ну да гранола) вкусняшка)  http://agulife.ru/community/receipts/135158/
МАМА#561883
20 Ноября 2013 в 00:10
15
Веселый
МАМА#299396
20 Ноября 2013 в 14:10
15
как раз спасение двум пачкам овс хлопьев,что спрятались в шкафу)))спс
МАМА#350752
21 Ноября 2013 в 13:10
15
Веселый, попробуем.
МАМА#384346
26 Ноября 2013 в 22:10
15
Спасибо,в закладки!!!
Агуша - мамы проверят
19
Акция «Одни плюсы от Агуша!»
1106