Общение

Место для интересного общения и важных обсуждений.
Тут мамы беседуют, задают вопросы или делятся своим опытом.

Правила форума
Уведомления

Фитнесс печенье из злаков

18 ноября 2013 в 17:31




Для тех кто не хочет поправится, но съесть какую-нибудь печенюшку советую вот такое печене))) 
Овсяные хлопья или хлопья 4 злака смешиваете с яичной массой (яйца взбиваем с коричневым сахаром или медом), можно добавить немного орехов, сухофруктов, кокосовой стружки, но я делала только с небольшим кол-вом орехов и карицей, не забудьте про ванилин. Смешали все и на противень, а лучше выложить на пергамент и на противень, маслом не нужно смазывать пергамент, так отойдет потом, зачем лишние калории?))) Печенье печется 20 мин на 180С, остывает и получается очень хрустящим, грубоватым на ощупь, но это полезно.  Мне понравилось. Надеюсь и вам понравится.

15 ответов
18 ноября 2013 в 17:44

Надо и такой рецепт попробовать!
Я недавно делала так: стакан хлопьев овсяных и два банана растолкла, добавила немного изюма. Получилось неплохое печеньице, но на любителя. 

18 ноября 2013 в 17:45

Юлия, банан просто калоийный, поэтому я делала как можно проще)))

18 ноября 2013 в 17:54

выглядит аппетитно, надо будет попробовать...

18 ноября 2013 в 19:05

Унесла мигом в закладки))))Спасибо!!!Выглядит мммммм,ням-ням)

18 ноября 2013 в 20:58

очень на козинаки похожь

19 ноября 2013 в 01:45

Ксюша, спасибо! Уже испекла. Завтра попробую. Мужу понравилось))

19 ноября 2013 в 13:48

Nazokat, на здоровье!

19 ноября 2013 в 15:50

Я так понимаю,это обычная гранола?)
люблю такие штуки)

19 ноября 2013 в 15:51

dali, гранола?

19 ноября 2013 в 15:56

ЧЕРТОПОЛОХ;), ну да гранола) вкусняшка)  http://agulife.ru/community/receipts/135158/

20 ноября 2013 в 14:08

как раз спасение двум пачкам овс хлопьев,что спрятались в шкафу)))спс

21 ноября 2013 в 13:23

Веселый, попробуем.

26 ноября 2013 в 22:19

Спасибо,в закладки!!!

13 декабря 2013 в 01:21

так красиво выглядит,что тоже сразу захотелось приготовить !