Фитнесс печенье из злаков

Выбрать тему
THISTLE
THISTLE
THISTLE
15




Для тех кто не хочет поправится, но съесть какую-нибудь печенюшку советую вот такое печене))) 
Овсяные хлопья или хлопья 4 злака смешиваете с яичной массой (яйца взбиваем с коричневым сахаром или медом), можно добавить немного орехов, сухофруктов, кокосовой стружки, но я делала только с небольшим кол-вом орехов и карицей, не забудьте про ванилин. Смешали все и на противень, а лучше выложить на пергамент и на противень, маслом не нужно смазывать пергамент, так отойдет потом, зачем лишние калории?))) Печенье печется 20 мин на 180С, остывает и получается очень хрустящим, грубоватым на ощупь, но это полезно.  Мне понравилось. Надеюсь и вам понравится.

15 ответов
Юлия
Юлия
Юлия
15

Надо и такой рецепт попробовать!
Я недавно делала так: стакан хлопьев овсяных и два банана растолкла, добавила немного изюма. Получилось неплохое печеньице, но на любителя. 

THISTLE
THISTLE
THISTLE
15

Юлия, банан просто калоийный, поэтому я делала как можно проще)))

Ольга
Ольга
Ольга
15

выглядит аппетитно, надо будет попробовать...

Мама#17033
Мама#17033
Мама#17033
15

Унесла мигом в закладки))))Спасибо!!!Выглядит мммммм,ням-ням)

Мама#1628
Мама#1628
Мама#1628
15

очень на козинаки похожь

Мама#15835
Мама#15835
Мама#15835
15

Ксюша, спасибо! Уже испекла. Завтра попробую. Мужу понравилось))

THISTLE
THISTLE
THISTLE
15

Nazokat, на здоровье!

Мама#20182
Мама#20182
Мама#20182
15

Я так понимаю,это обычная гранола?)
люблю такие штуки)

THISTLE
THISTLE
THISTLE
15

dali, гранола?

Мама#20182
Мама#20182
Мама#20182
15

ЧЕРТОПОЛОХ;), ну да гранола) вкусняшка)  http://agulife.ru/community/receipts/135158/

Мама#21567
Мама#21567
Мама#21567
15

Веселый

Мама#2713
Мама#2713
Мама#2713
15

как раз спасение двум пачкам овс хлопьев,что спрятались в шкафу)))спс

Мама#7570
Мама#7570
Мама#7570
15

Веселый, попробуем.

Мама#11087
Мама#11087
Мама#11087
15

Спасибо,в закладки!!!

Мама#5128
Мама#5128
Мама#5128
15

так красиво выглядит,что тоже сразу захотелось приготовить !

×
Наверх

Смотрите также

Первый прикорм

Как вводить фрукты в прикорм

Материнское молоко для малыша — идеальное питание, особенно в 1-й год жизни. Оно остается важным источником питательных веществ и энергии, и ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше — вплоть до двухлетнего возраста, ...

Питание ребенка

Развитие ребенка в три года

Когда ребенку исполняется 1 год, некоторые родители думают, что он уже большой и может питаться с «общего стола». Однако нужно понимать, что у взрослого человека деятельность всех органов и систем, в том числе пищеварительной, уже сформиров...

Беременность и роды

Счастливая самостоятельная мама

Каких ошибок стоит избежать самостоятельной маме, как позаботиться о финансовой защите ребенка?

Общение с ребенком

Отношения брата и сестры в детстве

Значение отношений для развития личности и роль родителей в выстраивании взаимоотношений друг с другом.