Как правильно приготовить брокколи?

Выбрать тему
Мама#10702
Мама#10702
Мама#10702
4

Девочки, подскажите, как правильно приготовить брокколи? Сколько нужно воды, сколько по времени варить, нужно ли добавлять масло и какое?

4 ответа
Мама#5358
Мама#5358
Мама#5358
4

Варить 7-10 минут после того, как закипит, количество воды, думаю не принципиально. Можно 0,5л налить и варить 200г. Масло растительное подсолнечное добавляю чайную ложку.

Мама#6170
Мама#6170
Мама#6170
4

Я тоже так, посолить не забудте

Мама#9115
Мама#9115
Мама#9115
4

самывй лучший способ - на пару. Если нет пароварки, то можно просто на кастрюлю с водой поставить алюминиевый дуршлаг и накрыть крышкой. Я предварительно замороженную брокколи ополаскиваю водой, а потом уже готовлю. Если варить - то класть в кипящую воду, и чтобы вода покрывала брокколи примерно на 1см. Потом в блендер или размять вилкой - зависит от того, сколько вашему малышу, а потом добавать нерафинированное масло - примерно полчайной ложки - подсолнечное, оливковое. Я обычно их чередую, а еще для вкуса добавляю цветную капусту, чуток морковки.

Мама#3607
Мама#3607
Мама#3607
4

Согласна. Сама готовлю в пароварке. А если нет, то Катерина всё правильно написала...

×
Наверх

Смотрите также

Первый прикорм

Как вводить фрукты в прикорм

Материнское молоко для малыша — идеальное питание, особенно в 1-й год жизни. Оно остается важным источником питательных веществ и энергии, и ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше — вплоть до двухлетнего возраста, ...

Питание ребенка

Развитие ребенка в три года

Когда ребенку исполняется 1 год, некоторые родители думают, что он уже большой и может питаться с «общего стола». Однако нужно понимать, что у взрослого человека деятельность всех органов и систем, в том числе пищеварительной, уже сформиров...

Беременность и роды

Счастливая самостоятельная мама

Каких ошибок стоит избежать самостоятельной маме, как позаботиться о финансовой защите ребенка?

Общение с ребенком

Отношения брата и сестры в детстве

Значение отношений для развития личности и роль родителей в выстраивании взаимоотношений друг с другом.