Ням ням.

Фу отрава, гречки я столько не съем.

диета может и хорошая, только я гречку не люблю, и ем её если совсем гечего съесть.

Минус 60. Про такую слышали? Сижу месяц, результат минус 4 кг. Группа есть в одноклассниках.

Слышала, но что-то систему не совсем поняла

Утром завтракаешь. Ешь что хочешь, хоть пол торта. одно часов в 11.00 чайку попить. Потом Обед где то с 12.00 до 14.00 у кого как. Жареного уже нельзя, нельзя картошку и мясо вместе, макароны и мясо. Макароны можно с сыром, Мясо, рыбу с гречкой или рисом. овощи и фрукты. Сладости только с утра. Ужин строго до 18.00. Нельзя мясо с овощами. Можно фрукты + молочка, овощи + молочка. Овощи + крупы. Фрукты + овощи. После 18.00 можно пить чай зеленый, минералку, сухое красное вино. Это вкратце.

Ну это скорей не диета, а образ жизни. Удачи Вам. 

Вот доем свой жиросжигающий суп, и тоже начну так питаться

Да это система. Нюансов там очень много надо все читать. Жиросжигающий суп я тоже проходила. Худела, но набирала в два раза больше.

Чтоб легче жевать было?

Да и мои. Из Фарш который остался, я слепила также котлетки и морозилку.

а я соус со сметаной делаю

Сметанку люблю, но мне нельзя - на диете. Это блюдо из моей диеты.

Да капусту с фаршем смешиваем. Кипяток я налила и дала постоять, пока рис варила. Я добавляла простой кефир.

Спасибо,в закладочки))

А капусту лучше помельче режте или в кухонном комбайне крутаните.

О! Спасибо за подсказку насчет комбайна! Не догадалась бы)

Я только что их ела. Вкусненько.