Ленивые голубцы

Ольчик

27 Марта 2012 в 10:02

Фарш, отварной рис, лук все перемешать. Капусту нашинковать мелко, залить кипятком. Воду слить в сотйник. Добавить капусту в фарш, псолить, поперчить. Приготовить соус: в отвар от капусты добавить томатную пасту и йогурт натуральный. Из фарша слепить котлетки, выложить на противень, залить соусом. В разогретую духовку 220 гр. на час.
Наиленивейшие голубцы
Выкладываем все слоями: фарш, мелко покрошить лучок, сверху немного капусты свежей, следующий слой квашенную капустку (промыть холодной водой), завершить рисом, все заливаете водичкой и на медленный огонь. Ну конечно и специи кто какие любит.

32 ответов

МАМА#304764

27 Марта 2012 в 12:02

О!!!Это для меня,для лентяйки,в самый раз!Спасибо за рецептик.Вот сегодня и приготовлю.

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 14:02

Я только что их ела. Вкусненько.

МАМА#448009

27 Марта 2012 в 14:02

Ой как интересненько!А в первом случае капусту с фаршем размешать? И кипяток из капусты сразу выливать после заливки или дать постоять? А вместо йогурта подойдёт детский кефирчик?

МАМА#445877

27 Марта 2012 в 14:02

а я соус со сметаной делаю

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 14:02

Сметанку люблю, но мне нельзя - на диете. Это блюдо из моей диеты.

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 14:02

Да капусту с фаршем смешиваем. Кипяток я налила и дала постоять, пока рис варила. Я добавляла простой кефир.

МАМА#448009

27 Марта 2012 в 14:02

Спасибо,в закладочки))

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 14:02

А капусту лучше помельче режте или в кухонном комбайне крутаните.

МАМА#448009

27 Марта 2012 в 14:02

О! Спасибо за подсказку насчет комбайна! Не догадалась бы)

МАМА#445877

27 Марта 2012 в 14:02

мои любимые голоубцы -любые!!!!!!!!!!!

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 14:02

Да и мои. Из Фарш который остался, я слепила также котлетки и морозилку.

МАМА#445877

27 Марта 2012 в 14:02

я очень люблю из фарша приготовления....

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 14:02

Чтоб легче жевать было?

МАМА#445877

27 Марта 2012 в 14:02

хихихи !!!!!!!!!!! зубы пока на 90 процентов свои на месте -нет а так я мясо очень даже люблю .....мы все

МАМА#378527

27 Марта 2012 в 15:02

Классный рецепт.

А про диету можно поподробней

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 15:02

Минус 60. Про такую слышали? Сижу месяц, результат минус 4 кг. Группа есть в одноклассниках.

МАМА#378527

27 Марта 2012 в 15:02

Слышала, но что-то систему не совсем поняла

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 15:02

Утром завтракаешь. Ешь что хочешь, хоть пол торта. одно часов в 11.00 чайку попить. Потом Обед где то с 12.00 до 14.00 у кого как. Жареного уже нельзя, нельзя картошку и мясо вместе, макароны и мясо. Макароны можно с сыром, Мясо, рыбу с гречкой или рисом. овощи и фрукты. Сладости только с утра. Ужин строго до 18.00. Нельзя мясо с овощами. Можно фрукты + молочка, овощи + молочка. Овощи + крупы. Фрукты + овощи. После 18.00 можно пить чай зеленый, минералку, сухое красное вино. Это вкратце.

МАМА#378527

27 Марта 2012 в 15:02

Ну это скорей не диета, а образ жизни. Удачи Вам.

Вот доем свой жиросжигающий суп, и тоже начну так питаться

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 15:02

Да это система. Нюансов там очень много надо все читать. Жиросжигающий суп я тоже проходила. Худела, но набирала в два раза больше.

МАМА#445877

27 Марта 2012 в 17:02

на гречке хорошая диета сама не пробовала а результат видела на знакомых -только гречка без соли в термосе и ешь....

МАМА#400477

27 Марта 2012 в 17:02