Ленивые голубцы

Выбрать тему
Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Фарш, отварной рис, лук все перемешать. Капусту нашинковать мелко, залить кипятком. Воду слить  в сотйник. Добавить капусту в фарш, псолить, поперчить. Приготовить соус: в отвар от капусты добавить томатную пасту и йогурт натуральный. Из фарша слепить котлетки, выложить на противень, залить соусом. В разогретую духовку 220 гр. на час.
Наиленивейшие голубцы
Выкладываем все слоями: фарш, мелко покрошить лучок, сверху немного капусты свежей, следующий слой квашенную капустку (промыть холодной водой), завершить рисом, все заливаете водичкой и на медленный огонь. Ну конечно и специи кто какие любит.

32 ответа
Мама#3580
Мама#3580
Мама#3580
32

О!!!Это для меня,для лентяйки,в самый раз!Спасибо за рецептик.Вот сегодня и приготовлю.

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Я только что их ела. Вкусненько.Смайлы Еда

Мама#15999
Мама#15999
Мама#15999
32

Ой как интересненько!А в первом случае капусту с фаршем размешать? И кипяток из капусты сразу выливать после заливки или дать постоять? А вместо йогурта подойдёт детский кефирчик?

Мама#15866
Мама#15866
Мама#15866
32

а я соус со сметаной делаю

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Да капусту с фаршем смешиваем. Кипяток я налила и дала постоять, пока рис варила. Я добавляла простой кефир.

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

А капусту лучше помельче режте или в кухонном комбайне крутаните.

Мама#15866
Мама#15866
Мама#15866
32

мои любимые голоубцы  -любые!!!!!!!!!!!

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Да и мои. Из Фарш который остался, я слепила также котлетки и морозилку.

Мама#15999
Мама#15999
Мама#15999
32

Спасибо,в закладочки))

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Сметанку люблю, но мне нельзя - на диете. Это блюдо из моей диеты.

Мама#15999
Мама#15999
Мама#15999
32

О! Спасибо за подсказку насчет комбайна! Не догадалась бы)

Мама#15866
Мама#15866
Мама#15866
32

я очень люблю из фарша приготовления....

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Чтоб легче жевать было?

Мама#15866
Мама#15866
Мама#15866
32

хихихи       !!!!!!!!!!! зубы пока на 90 процентов свои на месте -нет а так я мясо очень даже люблю .....мы все

Мама#10545
Мама#10545
Мама#10545
32

Классный рецепт.Smile А про диету можно поподробней

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Минус 60. Про такую слышали? Сижу месяц, результат минус 4 кг. Группа есть в одноклассниках.

Мама#10545
Мама#10545
Мама#10545
32

Слышала, но что-то систему не совсем поняла

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Утром завтракаешь. Ешь что хочешь, хоть пол торта. одно часов в 11.00 чайку попить. Потом Обед где то с 12.00 до 14.00 у кого как. Жареного уже нельзя, нельзя картошку и мясо вместе, макароны и мясо. Макароны можно с сыром, Мясо, рыбу с гречкой или рисом. овощи и фрукты. Сладости только с утра. Ужин строго до 18.00. Нельзя мясо с овощами. Можно фрукты + молочка, овощи + молочка. Овощи + крупы. Фрукты + овощи. После 18.00 можно пить чай зеленый, минералку, сухое красное вино. Это вкратце.

Мама#10545
Мама#10545
Мама#10545
32

Ну это скорей не диета, а образ жизни. Удачи Вам. Smile

Вот доем свой жиросжигающий суп, и тоже начну так питаться

Ольчик
Ольчик
Ольчик
32

Да это система. Нюансов там очень много надо все читать. Жиросжигающий суп я тоже проходила. Худела, но набирала в два раза больше.

×
Наверх

Смотрите также

Первый прикорм

Как вводить фрукты в прикорм

Материнское молоко для малыша — идеальное питание, особенно в 1-й год жизни. Оно остается важным источником питательных веществ и энергии, и ВОЗ рекомендует сохранять грудное вскармливание как можно дольше — вплоть до двухлетнего возраста, ...

Питание ребенка

Развитие ребенка в три года

Когда ребенку исполняется 1 год, некоторые родители думают, что он уже большой и может питаться с «общего стола». Однако нужно понимать, что у взрослого человека деятельность всех органов и систем, в том числе пищеварительной, уже сформиров...

Беременность и роды

Счастливая самостоятельная мама

Каких ошибок стоит избежать самостоятельной маме, как позаботиться о финансовой защите ребенка?

Общение с ребенком

Отношения брата и сестры в детстве

Значение отношений для развития личности и роль родителей в выстраивании взаимоотношений друг с другом.